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食譜-蝦仁佐豆腐

蝦仁佐豆腐

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鍋寶好食光

冬天來個熱騰騰的豆腐煲是再好不過的,除了蝦仁之外,也可以放入花枝、蛤蜊、魚片,增加豐富度,暖呼呼吃下一鍋,暖胃又暖心。

食譜-高麗菜飯

高麗菜飯

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鍋寶好食光

高麗菜飯是淳樸的古早味,跟油飯、炊飯有一點相似,重點就是要將白米煮到入味,爆香的動作就相當重要。冬天是高麗菜的盛產季節,高麗菜的葉梗會較脆、較紮實,相當適合用來做高麗菜飯。

食譜-酥炸乳酪盒

酥炸乳酪盒

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鍋寶好食光

吐司大變化,外酥內軟咬下去滿滿的奶香味,趁熱吃還會牽絲。

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食譜-番茄芹菜黃瓜汁

番茄芹菜黃瓜汁

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鍋寶好食光

番茄和芹菜能增加血液的鹼度,加上富含多種維生素和礦物質,有益於清除人體內的毒素,而小黃瓜則特別有助排泄系統的功能正常化。將這三種蔬果攪打成蔬果汁,有利於吸收各種營養成分並完整攝取膳食纖維。雖然番茄芹菜黃瓜汁的顏色並不討喜,但是對人體可是好處多多的唷!

食譜-番茄九層塔冷麵

番茄九層塔冷麵

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夏天就是要來這款!!!無油煙還能消暑氣的番茄九層塔冷麵,冰涼清爽的口感搭配橄欖油的香氣,絕對能在炎炎夏日增進不少食慾,低熱量、高纖維的番茄不僅能養顏還能帶來飽足感,還能依個人喜好搭配燙過的雞肉或是海鮮來豐富冷麵的層次及口感。

食譜-培根芝心三明治

培根芝心三明治

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在家也可以擁有超美味熱烤三明治!只要5分鐘,就能簡單操作鬆餅機完成小朋友愛不釋手的培根芝心三明治,外出野餐、在家下午茶,都是很好的選擇唷!


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食譜-年菜

年菜

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Jessica Wu

每年的大年初三就是我大顯身手的時候!
食譜-年菜

年菜

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Love Eat Andy

全家一起吃什麼都好吃
食譜-年菜

年菜

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Abby Chen

甜蜜蜜的年夜飯,十全十美 ❤