分類 [ 芹菜 ] 的結果,共有2筆:

根莖料理

排序

縮小食材範圍

清除勾選設定的範圍 過濾搜尋結果
  • 食譜-番茄芹菜黃瓜汁

    番茄芹菜黃瓜汁

    • 0
    • 0

    番茄和芹菜能增加血液的鹼度,加上富含多種維生素和礦物質,有益於清除人體內的毒素,而小黃瓜則特別有助排泄系統的功能正常化。將這三種蔬果攪打成蔬果汁,有利於吸收各種營養成分並完整攝取膳食纖維。雖然番茄芹菜黃瓜汁的顏色並不討喜,但是對人體可是好處多多的唷!

    食材:小番茄、西洋芹、小黃瓜、蜂蜜、飲用水

  • 食譜-芹菜拌豆腐

    芹菜拌豆腐

    • 1
    • 0

    這是一道節氣料理,在24節氣中, 小滿過後,雨水多起來,天氣悶熱潮濕。很多人一到雨季就會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀,所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主。 這裡的芹菜是西洋芹,具有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。


    食材:西洋芹、豆腐、鹽、味精、香油