枸杞防暑茶

2016-08-19

此道為解暑茶飲,有清熱解毒、減輕疲勞、养肝明目之功效。除了解暑的效果之外,若長期用眼過度導致眼壓高、眼睛疲勞,亦可飲用枸杞防暑茶,有明目之效。出自【話題專欄】醫師 陳俊如《教你如何自製消暑降火方》內文。

食材

  • 枸杞 10克
  • 薄荷 3克
  • 五味子 3克
  • 菊花 6克

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-枸杞防暑茶

    準備所有食材。

  • 2
    食譜-枸杞防暑茶

    把所有材料放入杯中,沖入300ml的開水,加蓋燜泡1分鐘至味道滲出即可飲用。

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食譜-枸杞防暑茶

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