枸杞防暑茶
此道為解暑茶飲，有清熱解毒、減輕疲勞、养肝明目之功效。除了解暑的效果之外，若長期用眼過度導致眼壓高、眼睛疲勞，亦可飲用枸杞防暑茶，有明目之效。出自【話題專欄】醫師 陳俊如《教你如何自製消暑降火方》內文。
食材
- 枸杞 10克
- 薄荷 3克
- 五味子 3克
- 菊花 6克
操作步驟 列印
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1
準備所有食材。
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2
把所有材料放入杯中，沖入300ml的開水，加蓋燜泡1分鐘至味道滲出即可飲用。
鍋寶好食光
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