以牛腩與白蘿蔔慢火燉煮,牛肉油脂與膠質在湯中釋放,搭配蘿蔔的清甜,使湯頭濃郁卻不油膩。牛腩燉至軟嫩入味,入口即化,蘿蔔則吸滿肉香、口感透軟。富含優質蛋白質與膠原蛋白,有助補充體力,蘿蔔亦能促進消化,是一道暖胃又滋養的家常湯品。
食材:牛腩、紅蘿蔔、白蘿蔔、薑、酒、水、鹽、智慧型舒肥定溫萬用鍋6L
白蘿蔔是相當好保存的蔬菜,久放不易爛,很適合當冰箱中的常備食材。夏天沒胃口的時候,不妨煮一道蘿蔔湯。白蘿蔔生津解渴,味道清甜,搭配排骨來燉湯最適合不過。這份食譜的材料簡單,使用電鍋就可以完成,料理新手的不敗食譜。
食材:白蘿蔔、排骨、薑、水、鹽、白胡椒粉、分離式電鍋
鍋寶好食光
清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。
小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。