此料理適合氣虛咽乾咳嗽、便祕、皮膚乾癢者。
出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《長新冠咳嗽咳不停,3道止咳食譜推薦》內文。
食材:白木耳、百合、枸杞、冰糖、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋
此料理適合咽喉乾燥型咳嗽、咽乾便秘者。
食材:水梨、西洋參、紅棗、蜂蜜、水、316分離式不沾電鍋
蒸烤橘子適合痰熱型咳嗽、痰多黃黏者。
食材:橘子、鹽巴、316分離式不沾電鍋
鍋寶好食光
過年期間的經典菜色:筍絲滷腿庫,年夜飯往往象徵著吉祥和團圓。腿庫即豬腿肉,象徵著富足和繁榮,而筍絲則代表著生機勃勃、嶄新的開始,代表新的一年裡家庭和事業都能茁壯成長。
在家自己做這道菜,不僅經濟實惠,用壓力鍋製作更加方便快速。首先將腿庫汆燙去除雜質,再與筍絲和各種香料一起放入壓力鍋燉煮,腿庫肉柔嫩入味,筍絲則保留了清脆口感。濃郁的滷汁包覆著肥美的腿庫肉,使整道菜的風味層次豐富、吮指回味。年節期間,與家人們一起享用溫暖美味的年夜飯吧。