紫蘇葉去風寒、生薑與紅棗暖脾胃,適合天冷過敏,腸胃消化虛弱者飲用。
出自【醫師專欄】余雅雯中醫師《對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善》內文。
食材:紫蘇葉、生薑、紅棗、沸水、超真空陶瓷燜燒罐800ml
黑豆、肉桂暖腎,枸杞補益肝腎,適合腎虛怕冷、元氣虛弱的過敏者。
食材:黑豆、肉桂、枸杞、水、Lumi系列不沾鑄造單柄湯鍋
雞肉、山藥健脾胃,黃耆、黨參補氣,適合脾肺氣虛過敏者。
食材:雞肉、山藥、黨參、黃耆、薑片、鹽巴、米酒、水、鍋寶IH智能定溫電子鍋
鍋寶好食光
清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。
小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。