所有食譜，共有2筆：
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【湯鍋】 荷葉茶
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉茶有促進腸道蠕動、清暑利濕、補助脾胃，可以達到健康消脂的作用。出自【話題專欄】醫師 陳俊如《當心「隱形肥胖」就在你身邊》內文。
食材：荷葉、陳皮、炒決明子、赤小豆、玫瑰花、水、湯鍋
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【電鍋／電子鍋】 赤小豆紫米薏仁粥
此道為健脾利水，祛濕消脂之功效。赤小豆去除體內濕氣的效果較強；紫米能補中益氣、收宮暖脾；薏仁有淡化黑斑、美白肌膚的功效。出自【專欄話題】醫師 陳俊如《美麗從裡到外 超奢華－冰糖珍珠蘋果露》內文。
食材：赤小豆、薏仁、紫米、水、冰糖、分離式電鍋
