• 糖醋排骨

    2016-07-14
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    食譜-糖醋排骨

    酸酸甜甜糖醋料理一向深受孩子喜愛,其中的糖醋汁是料理重點。只要牢記本食譜的糖醋比例,就可以應用在糖醋魚、糖醋里肌等菜色。若是喜歡水果香氣的話,可再加入切成小丁塊的鳳梨,酸味會更加有層次!

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  • 回鍋肉

    2016-07-14
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    食譜-回鍋肉

    被譽為「川菜之王」,口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。每次拜拜結束後,不知道怎麼使用的五花肉,就拿來做這道菜吧。回鍋肉的意思就是將水煮的肉再度換上新裝重新烹煮一次,肉要片得夠薄,大火與高麗菜拌炒,香辣爽口帶勁就是這道菜的特色。

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  • 蒜苗爆炒臘肉

    2016-07-14
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    食譜-蒜苗爆炒臘肉

    臘肉的鹹香加上清爽脆口的蒜苗,最適合拿來當下酒菜或是配飯吃,也是年節常出現的一道料理。由於臘肉是經過長時間醃漬的肉品,味道重鹹,因此搭配的蔬菜一定要清爽脆口,才能達到油膩與爽口的平衡。所以蒜苗不要過度拌炒,太過軟爛就不好吃了哦。


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  • 白蘿蔔拌炒肉絲

    2016-07-14
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    食譜-白蘿蔔拌炒肉絲

    蘿蔔性涼,有生津止渴、清熱解燥、幫助消化的功效,尤其是冬天更適合吃蘿蔔,冬天我們常常食用熱補的料理,人容易產生內熱,反而會消化不良。不妨來一道清炒蘿蔔肉絲,爽口宜人,纖維質的含量高,對於促進腸胃蠕動也很有助益。

    金鑽不沾鍋系列.jpg

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  • 南瓜燒排骨

    2016-07-14
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    食譜-南瓜燒排骨

    這道南瓜燒排骨為先煎後燒的烹調方式,色、香、味十足。豬小排先經過油煎讓表皮焦香,再用醬汁與南瓜一起燒煮,南瓜吸收肉汁精華,相當美味。南瓜擁有的高營養價值,有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能。這道食譜的南瓜也可替換成芋頭、地瓜等根莖類。


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