專欄話題

食譜-糖尿病患者的飲食指南

糖尿病患者的飲食指南

糖尿病給人的印象就是要少吃澱粉、少吃飯、不能吃糖、不能吃水果,實際上..........
  • 0
  • 0
食譜-關鍵營養素 「罩」住孩子免疫力

關鍵營養素 「罩」住孩子免疫力

「天氣一轉涼,孩子就感冒了,免疫力不好要吃什麼?」這大概是營養師很常被問的問題,免疫力如同身體的代謝或循環系統,是整體的概念。只要在飲食和生活環境做好防護,基因不見得會被開啟,過敏就不會發作,即使有一手壞牌也能打出贏面,所以擔心過敏遺傳的家長,更要在飲食和生活環境上為孩子做好準備。
  • 1
  • 0