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鍋寶健康好食光

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清涼開胃涼麵佐滿滿芝麻醬

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2018-05-09
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利用鍋寶全營養自動調理機,你也可以是食神。葛瑞絲盼了好久,終於入手了人生第一台食物調理機!

這台鍋寶全營養自動調理機真的很值得推薦,全機有八大功能,結合電鍋、果汁機和冰沙機功能於一身,煮沸、切碎、攪拌,一機搞定 ,副食品、銀髮族料理也輕鬆就能上手完成,粥品、果汁或濃湯...等都可以打得很綿密

趕緊來實做,順便跟大家分享調理機料理食譜~

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麻醬涼麵(含芝麻涼麵醬做法)

【芝麻醬材料:】

白芝麻8大匙、蒜仁3瓣、香油1/2米杯、烏醋3大匙、蔭油3大匙

如果喜歡帶點甜可以加砂糖約3大匙(但我沒有加)

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【芝麻醬做法1.】 將所有食材全部丟進鍋寶全營養自動調理機

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註:玻璃杯上有刻度,為了避免噴濺出來,記得不要超過上頭標示的最高安全刻度

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【芝麻醬做法2.】 按下「研磨醬料」之功能鍵

期間如果有部份噴濺到玻璃杯上方沒打細的話,可以用附贈之刮刀刮一下再打一次。

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完成後取出就是超香濃又無添加的芝麻醬囉!

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【涼麵材料:】依自己喜好

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【涼麵做法1.】 熱水將涼麵汆燙一次後,用冷開水加冰塊冰鎮

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【涼麵做法2.】將雞胸肉煮熟後剝成絲、小黃瓜和紅蘿蔔刨絲

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【涼麵做法3.】 把完成的涼麵材料加上適量的芝麻醬,拌勻後就是好吃的芝麻涼麵了!

不是我要老王賣瓜,做完以後覺得真的比外面賣的好吃很多,麻醬非常的濃郁且芝麻香氣十足,連挑食的小孩都說好吃。

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食譜-葛瑞絲的天堂-親子旅遊生活

葛瑞絲的天堂-親子旅遊生活

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金黃圓片端上桌,不只好吃還超吸睛!不論當作宴客前菜、孩子下課點心或週末小酌下酒菜,都非常適合。煎好立刻開吃,每口都是大滿足!

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蛋液中加入九層塔炒香,再鋪上滿滿起司絲,捲起來時還會牽絲,每一口都濃郁又滿足。做法非常簡單,只要10分鐘就能完成,早上可以快速補充滿滿營養。彈牙豆皮與柔滑起司完美融合,樸實早餐瞬間升級,非常適合追求健康、想增加蛋白質比例的你們!

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記錄著一家四口點點滴滴,有適合親子旅行的吃喝玩樂情報,以及對於料理烘焙的小喜好食譜分享

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