所有食譜,共有8筆:
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【電鍋】 烏梅汁
食材:仙渣、烏梅、洛神花、糖、水、萬用316分離式不沾電鍋
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【保鮮盒】 小黃瓜的粉絲
夏天就是沒胃口,將一些蔬菜切絲和泡軟的冬粉一起涼拌,就是夏天的餐桌良伴!利用不怕染色的鍋寶耐熱玻璃保鮮盒,將深色的椒麻醬汁和食材拌勻,一下子就完成開胃美味料理!吃起來鹹甜酸辣,各種滋味完美結合,當正餐、當消夜都是很好的選擇。
食材:小黃瓜、冬粉、紅蘿蔔、鹽、花椒油、魚露、白糖、蒜頭、檸檬、鹽、辣椒粉
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【全營養自動調理機】 綠豆甘草茶
現代人常因為工作繁忙且飲水量不足,有憋尿的習慣,隨著尿液在膀胱停留的時間拉長,可能導致泌尿道感染問題!綠豆有清熱解毒、止渴利尿、消腫止癢、收斂生肌之功效;生甘草能加強清熱解毒藥的退熱功能,適於泌尿道發炎者。此食譜出自【話題專欄】陳俊如醫師《適度飲水,以免造成泌尿道發炎》內文。
食材:綠豆、生甘草、冷水、全自動調理機
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【醫師】 枸杞防暑茶
此道為解暑茶飲,有清熱解毒、減輕疲勞、养肝明目之功效。除了解暑的效果之外,若長期用眼過度導致眼壓高、眼睛疲勞,亦可飲用枸杞防暑茶,有明目之效。出自【話題專欄】醫師 陳俊如《教你如何自製消暑降火方》內文。
食材:枸杞、薄荷、五味子、菊花
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【全營養自動調理機】 西瓜白海帶粥
西瓜白有清熱解毒、助脾補血、降血壓的作用,適用於亞急性濕疹和皮膚搔癢症。 此食譜出自【話題專欄】醫師 陳俊如《擾人的皮膚病~濕疹》內文。
食材:西瓜白、水發海帶、糯米、水、全自動調理機
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【湯鍋】 薏仁綠豆湯
此道料理集結健脾益胃,補肺清熱、利濕、止癢之功效,是非常適合夏天飲用的甜品。 此食譜出自【話題專欄】醫師 陳俊如《擾人的皮膚病~濕疹》內文。
食材:薏仁、綠豆、玉米鬚、土茯苓、冷開水