天氣中的濕氣對濕疹的影響有一定程度的影響。最近天氣炎熱潮濕，據統計，因為濕疹而前往就醫的人數明顯增加；中醫將濕疹成因分為內因、外邪。

   內因可能是脾胃對濕氣適應處理不良、本身體質不佳，容易有拉肚子的情況產生；   外邪的部分可能因為天氣狀況變換，氣候潮濕、悶熱，而造成情緒不好，也讓身體產生濕疹的情況，四肢、頭皮、臉部，是容易發出濕疹的部位，醫師會藉由視診、觸診、甚至嗅診，以及濕疹紅的程度作醫療處理的判斷。

    中醫師以針灸於合谷、曲池、血海、三陰交等穴道，病患配合醫師囑服用水藥，約兩周時間，確實有明顯改善

    醫師提醒民眾在濕氣大的梅雨季節，應該保持生活環境的乾淨、鞋子的乾燥及透氣度，避免熬夜，多吃可以保健脾胃的食物，像是紫蘇、薑、蔥、綠豆、薏仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前子、土茯苓等，還可以緩解天氣濕熱而出現的食欲不振、口乾渴。

日常生活請你這樣做:

1.       避免接觸可能誘發濕疹的各種因素:如染料、汽油、油漆、花粉、鹼粉、洗潔精、塑膠等。

2.       避免各種外界刺激：如過熱的水洗澡、暴力搔癢、過度洗拭、盡量不穿化纖的貼身衣物、皮膚搔癢時，勿用手抓，可以輕拍或以毛巾冰敷方式減輕搔癢症狀。

3.       避免過度淋浴：少用肥皂及清潔劑，如何可避免皮膚過於乾燥，洗澡時用溫水，並使用洗淨力溫和、PH值中性之肥皂。

4.       手部濕疹應減少接觸水，刺激性物質：做家事時應戴防水手套，內襯棉質的手套，脫套水套後，需以清水沖洗乾淨，手部可擦潤膚乳液保護皮膚。

5.       養寵物要勤清潔：每天打掃，減少來自動物皮毛之過敏原。避免導致過敏和刺激的食物：如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等，飲食要盡量清淡，忌肥甘厚味及辛辣之品，並配合飲食療法。

濕疹可以這樣吃:

【薏仁綠豆湯】《點此看完整步驟》

材料：薏仁30公克、綠豆30公克、玉米鬚20公克、土茯苓3公克、冷開水700 c.c.

功效：健脾利濕，止癢。

【西瓜白海帶粥】《點此看完整步驟》

    材料：西瓜白100公克、水發海帶50公克、糯米100公克、水 700 c.c.、紅糖適量

    功效：清熱解毒，助脾補血，適用於亞急性濕疹和皮膚搔癢症。