西瓜白海帶粥

2016-08-08

西瓜白有清熱解毒、助脾補血、降血壓的作用,適用於亞急性濕疹和皮膚搔癢症。
此食譜出自【話題專欄】醫師 陳俊如《擾人的皮膚病~濕疹》內文。

材料

  • 西瓜白 100克
  • 水發海帶 50克
  • 糯米 100克
  • 700c.c.

烹調器具

  • 全自動調理機 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-西瓜白海帶粥

    將糯米洗淨泡水12小時,西瓜皮削去外面的綠皮部分及裡面的西瓜肉,切絲備用。

  • 2
    食譜-西瓜白海帶粥

    將所有材料放入調理機中。

  • 3
    食譜-西瓜白海帶粥

    按下啟動按鍵,再按下「濃湯/粥品」之自動行程。

  • 4
    食譜-西瓜白海帶粥

    待行程結束,加入少許調味料即可。

  • 此道食譜使用【鍋寶全自動調理機】示範。

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食譜-西瓜白海帶粥

鍋寶好食光

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