隨著環保意識提升，自帶環保杯成為省錢又減塑的必備品。但你知道吸管杯比起一般的環保杯更萬用嗎？無論是咖啡、手搖飲或自製飲品，都能滿足需求。本文介紹吸管杯特色及選購重點。

國人每日3蔬2果達成率僅12.4％，明顯不足，綠拿鐵含有豐富膳食纖維、維生素與礦物質，成為良好替代方案，加上有助消化、排毒、維持良好體態，只要每天一杯就有感，不過該怎麼製作呢？以下介紹。

在夏天的門診，最常見到就是患者要求刮痧，症狀包括頭暈腦脹、口乾舌燥、咽喉乾痛、出汗多或身體發熱等，認為自己中暑，但未必每個病人都是中暑，也有可能是熱感冒，以下介紹。

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