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食譜-過敏性鼻炎比例增,營養師傳授改善6招

過敏性鼻炎比例增,營養師傳授改善6招

過敏性鼻炎是困擾許多人的一大問題,不僅影響睡眠、還會影響工作效率和學習專注力,晚上睡不好造成白天嗜睡,許多大人和小孩都深受其擾,尤其是兒童的比例更高。
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食譜-對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善

對抗過敏性鼻炎,中醫整體治療助改善

過敏是許多人的困擾,台灣天氣潮濕,如果又遇到下雨又寒冷,鼻水就會像水龍頭一樣流個不停,解決之道是必須避免過敏原刺激以及強化免疫力。
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