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日式輕乳酪蛋糕
綿滑不膩口的輕乳酪蛋糕,一般人習慣使用烤箱製作,但使用IH智能定溫電子鍋製作,將時間和溫度完美控制,比起烤箱,大幅增加成功率。在IH智能定溫電子鍋的內鍋中加一點水,選擇定溫模式固定溫度蒸烤,可讓攪拌完成的麵糊均勻緩慢熟成,使乳酪蛋糕中空氣、縫隙減少,增添綿密口感。跟著鍋寶的小撇步,一起來製作健康又可口的輕乳酪蛋糕吧! 食譜出自 【鍋寶好食光 合作專欄部落客 】Juling。
食材:奶油乳酪、糖、無鹽奶油、低筋麵粉、蛋黃、牛奶、蛋白、糖、檸檬汁、鹽、烤模(約6吋或7吋)、鍋寶IH智能定溫電子鍋、烘焙紙(分別裁剪,符合容器底部和側邊的大小)
年度甜點人氣王 氣炸巴斯克乳酪蛋糕
【傑夫當家】美食家 傑夫
2019年紐約評選的年度甜點-西班牙巴斯克乳酪蛋糕,使用零廚藝好幫手"氣炸鍋",讓料理新手也能一鍋到底輕鬆端出厲害的高級甜點唷!
烹調用具:
AF-4811BA 數位觸控健康氣炸鍋4.8L
→ https://bit.ly/2Un6P1D (優惠專區)
食材:
奶油乳酪250公克、白砂糖60公克、雞蛋2顆、動物性鮮奶油150公克、低筋麵粉10公克
工具:
烘焙紙1張
做法:
1. 奶油乳酪從冰箱取出放置室溫、低筋麵粉過篩備用。
2. 氣炸鍋設定160度,預熱10分鐘。
3. 取一盆放入奶油乳酪以及白砂糖用打蛋器攪拌至軟化。
4. 再分2次放入雞蛋攪拌均勻。
5. 再放入鮮奶油和低筋麵粉攪拌均勻即成為蛋糕麵糊。
6. 模具鋪上烤盤紙後倒入蛋糕麵糊,輕敲兩下。
7. 放入氣炸鍋,設定160度,烘烤25分鐘。
8. 取出蛋糕放涼後即可食用。
備註:
1. 烘烤完畢表層焦黑狀為正常現象,冷藏後有焦糖的香氣在蛋糕之中。
2. 烘烤完可放置冷藏一天,食用口感更加。
藥膳養生烏雞湯
烏骨雞含有豐富的蛋白質及鐵鋅等礦物質皆高一般雞肉,膽固醇與脂肪含量相對較低,配上蔘片補氣,玉竹滋養肌膚,黃耆健脾,黨參潤肺生津,當歸活血,川芎祛風止痛,枸杞提升免疫力,黑棗抗過敏寧心安神、益智健腦、增進食慾,故合適於秋冬的進補了。
食材:烏骨雞、香菇、薑、蔘片、川芎、枸杞、當歸、玉竹、黃耆、黨參、黑棗、米酒、鹽、燉鍋
山藥枸杞豬皮湯
秋冬乾燥,中醫師都會建議吃些潤澤的食物,讓身體滋潤補養,安度寒冬。山藥枸杞豬皮湯裡都屬滋潤防燥的食材,對皮膚保溼有很好的功效,山藥具有很好的黏液,可潤肺、潤澤肌膚,枸杞明目滋養,豬皮富含膠質,一起煮成湯,只利用乾香菇和鹽簡單調味,便可讓身體吸收最原始的食材精華。
食材:豬皮、山藥、枸杞、乾香菇、鹽
氣炸鹹酥雞
氣炸鍋社團中很夯的氣炸鹹酥雞,其實可以自己做!自己做的各項食材調味料一清二楚,製成的衛生也可掌控,滿足消夜味蕾的同時,健康衛生也能兼顧。不下油鍋,利用高溫強勁氣旋,逼出雞肉本身的油脂,將炸粉的酥脆完美呈現,只有氣炸鍋做得到。
食材:雞胸肉、地瓜粉 、帕瑪森起司粉、醬油、甜椒粉、五香粉、白胡椒粉、米酒、蒜泥、太白粉、鍋寶萬用健康氣炸鍋
4款夏日野餐必備!百搭沙拉醬(義式鮪魚醬、健康千島醬、酪梨莎莎醬、洋蔥蒜頭醬)
【達人上菜】阿本食堂 阿本主廚
四款阿本精選的夏日異國野餐沙拉醬
義式鮪魚沾醬、健康千島醬、酪梨莎莎醬、洋蔥蒜頭醬
學會這四款,讓你外出野餐、在家下午茶都能輕鬆簡單享受美味輕食唷。
氣炸伯爵奶茶司康 英國貴族下午茶必備
【簡單料理輕鬆做】傑夫老師
司康鬆餅起源於葡萄牙,隨著大航海時期傳入英國,被發揚光大後就成為英國的代表美食之一;司康充滿濃郁麵粉自然香氣,烤完表皮酥脆、裡頭口感鬆軟,適合搭配果醬和優格一起食用,這時候可以來杯英式紅茶,讓自己有如在歐洲享受悠閒的下午茶時光。
伯爵奶茶司康
食材:
中筋麵粉250公克、泡打粉10公克、無鹽奶油60公克、白砂糖55公克、雞蛋1顆、冰牛奶125公克、鹽3公克、茶葉5g
中筋麵粉30公克(手粉用)
烹調用具:
鍋寶12L氣炸烤箱
氣炸專區→https://bit.ly/3j9GjTO
做法:
1. 中筋麵粉、泡打粉秤好,無鹽奶油切小塊放入冷凍,蛋1顆打開拌勻備用。
2. 取一小鍋放入牛奶煮微滾後倒入茶葉拌勻後成為奶茶放入冰箱冷藏。
3. 取一盆放入麵粉、泡打粉、鹽,將冰奶油小塊放入麵粉中。
4. 用雙手搓,將奶油與麵粉搓到變成小顆粒,放入白砂糖拌勻。
5. 再放入冰奶茶水和雞蛋,用刮刀快速攪拌至沒有看到乾粉,成為濕麵團。
6. 取一保鮮膜放入濕麵團包起,整形成厚度1.5公分的長方形,放入冰箱冷凍30分鐘。
7. 取出麵團移除保鮮膜,撒上手粉,以直徑 公分圓形模壓,壓出麵糰圓片。
8. 麵糰圓片放入烤網後,刷上雞蛋液。
9. 放入氣炸鍋以180度烘烤 12~15分鐘,待行程結束後即可取出享用。
備註:
1. 奶油切完之後記得放回冰箱,以免奶油過度融化造成蓬鬆度不佳。
2. 攪拌麵團應快速攪拌,避免麵粉出筋影響成品外觀。


