鹽烤鱸魚
許多人對鱸魚的第一印象就是煮湯,據說鱸魚湯特別具有補血、癒合傷口、復原組織的功效,但鱸魚不只煮湯,鹽烤也超好吃!只加入鹹味和蒜味,使得鱸魚的鮮美特別凸顯!烤魚之前不打鱗,是為了保持魚鱗與魚皮的完整性,在魚烤好後,方便將魚皮和調味料一同掀去,取食魚肉,這可是烤魚時特有的小撇步喔!
食材
- 鱸魚 1尾
- 鹽 500公克
調味料
- 蒜仁 15~20瓣
烹調器具
- 鑄鐵烤盤 1個
操作步驟 列印
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1
鱸魚不打鱗,剖腹洗淨,並將蒜仁放入魚肚內,魚身均勻抹上鹽巴,取一段鋁箔紙,將魚完整包住。
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2
爐火以11點鐘方向的文火預熱3分鐘。
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3
放上包好的鱸魚,烤8分鐘,翻面再烤7分鐘,打開鋁箔,將魚鱗剝開即可食用。
越是新鮮的魚越不會有魚腥味的問題。
可於抹魚身的鹽巴裡混入約1大匙的胡椒粉,幫助去除魚腥味。
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