上海菜飯與豉汁排骨
上海菜飯食材
- 白米 2杯
- 青江菜 4株
- 蒜頭 3瓣
- 水 2杯
調味料
- 鹽 1小匙
- 米酒 1大匙
- 醬油膏 3大匙
- 白胡椒粉 1/4小匙
- 太白粉 1大匙
豉汁排骨食材
- 排骨 600公克
- 蒜頭 3瓣
- 辣椒 1條
- 蔥 1支
- 豆豉 30公克
烹調器具
- 鍋寶316分離式不沾電鍋 1台
操作步驟 列印
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1
米洗淨、青江菜切絲(梗跟葉分開)、蒜頭去膜切末;辣椒洗淨切末、辣椒洗淨切末、蔥洗淨切蔥花備用。
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2
三人份內鍋,放入排骨、蒜末、辣椒末及豉汁排骨調味料拌勻,11人份內鍋放入蒜末、白米、青江菜梗、鹽、水拌勻。
-
3
外鍋放入蒸架及1.5杯水,放上11人份內鍋,再放蒸盤與3人份內鍋,蓋上鍋蓋,按下炊飯開關。
-
4
待炊飯開關跳起,豉汁排骨取出灑上蔥花;上海菜飯拌入青江菜絲,續蓋上鍋蓋燜3分鐘即可。
排骨可以選用梅花肉排,口感會比較軟嫩。
如有高湯可以用來煮飯,香味會更加濃郁。

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