糖霜腰果
【簡單料理輕鬆做】過年必吃零食,也是傳統流水席最常見的冷盤菜色之一,其實在家就能自己動手做,炒糖的步驟比較需要注意不要燒焦即可。腰果有美顏抗衰老等保健養生的功效,尤其是女生,最好每天攝取一把堅果。但它含豐富的油脂,故膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者不建議食用。
鍋寶好食光 更多食譜:http://cookpot.com.tw/
鍋寶市集 購買無負擔:http://shop.cookpot.com.tw/
鍋寶粉絲團 優先互動:https://www.facebook.com/cookpower99
鍋寶影音 廚房輕鬆玩:https://goo.gl/Jjp8T2
- - -糖霜腰果- - -
- - - 食材 - - -
生腰果300克、砂糖150克、水60毫升、沙拉油1大匙
- - - 做法 - - -
1.準備所有食材。
2.將炒鍋倒冷油超過食材、放入腰果再開小火,不停的翻動使腰果均勻上色炸至金黃色,再撈出瀝油待涼。
3.炒鍋內放入砂糖和水一同煮,等糖水起了大泡泡,將腰果倒入拌炒,炒到完全沒水分。
4.熄火快速攪拌至糖結霜起鍋放涼,即可放入保鮮盒保存。
- - - 小秘訣 - - -
●用冷油炸可使腰果酥脆,腰果裹上糖霜需冷卻後才會有酥脆的口感!







![食譜-[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費](https://www.cookpot.com.tw/cache/cutw_400h_300/06cb592655e9d6e211685bfaf0be4f2b1717494711.jpg)




