宮保高麗菜
宮保雞丁是四川名菜,特色就是乾辣椒與花生米,這道宮保高麗菜取其宮保的麻辣風味,將高麗菜炒得清爽脆口,和一般的炒高麗菜不同,另有一番風味。這道料理要特別注意火候,須以大火快炒上桌,才能保持高麗菜的口感。
材料
- 高麗菜 1/4顆
- 蔥 2支
- 蒜頭 5瓣
- 乾辣椒 6條
- 花椒粒 1大匙
- 沙拉油 少許
調味料
- 鹽 少許
烹調器具
- 炒鍋 1個
操作步驟 列印
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1
將高麗菜洗淨切大塊,蔥切蔥段、蒜頭切末備用
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2
高麗菜放入塑膠袋,加入1小匙的鹽,搖晃袋子待高麗菜出水備用。熱鍋加入沙拉油和花椒爆香,爆香後將花椒撈起丟棄。
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3
加入蒜末、蔥白、乾辣椒爆香,最後加入高麗菜大火快炒。
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4
起鍋前加入少許鹽調味,再加入蔥綠拌炒即可起鍋享用。
高麗菜放入塑膠袋,加入1小匙的鹽,搖晃袋子讓高麗菜出水,可以使高麗菜脆度增加。
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