自製鹽昆布
在家也能簡單完成經典日式配菜「自製鹽昆布」,新鮮海帶條加入醬油、砂糖與米酒調味,先用平底鍋慢慢炒乾收汁,讓鹹甜醬香完整包覆,再放入氣炸鍋烘乾水分,就完成乾爽有嚼勁、越嚼越有海帶鮮味的鹽昆布。
微鹹中帶著微微甘甜,鮮甜鹹香又涮嘴,無論直接配白飯、拌進蔬菜沙拉,或搭配肉類料理一起享用都很適合,日常料理中加一點鹽昆布,就能增添滿滿日式風味。
食材
- 新鮮海帶條 200公克
- 醬油 2大匙
- 砂糖 2小匙
- 米酒 1大匙
- 鮮味粉 1/2小匙
拌料
- 鹽巴 1小匙
- 砂糖 1/2小匙
- 味精(鮮味粉) 1/4小匙(可略)
烹調器具
- 數位觸控式健康氣炸鍋6L 1台
- 熔岩厚釜鑄造不沾平底鍋 1個
操作步驟 列印
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1
準備所有食材,新鮮海帶用清水洗淨,汆燙2-3分鐘後撈出冰鎮。
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2
海帶瀝乾水分後,將海帶切成極細的絲。
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3
海帶絲放入平底鍋中,加入醬油、砂糖、米酒、鮮味粉,用筷子拌勻。
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4
用中小火持續翻炒直到鍋底的醬汁完全被海帶吸收、完全收乾為止。
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5
將海帶絲攤平、不重疊放入氣炸鍋,設定 90度風乾15分鐘;再將結塊的海帶絲抓鬆、翻面,再設定100度風乾10-15 分鐘。
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6
最後海帶絲表面呈現完全乾爽、摸起來有點硬脆、略帶韌性的狀態,趁仍有熱度,加入拌料迅速拌勻,徹底放涼後即可享用。
新鮮海帶條是指未經滷製的生海帶條/海帶絲。
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