上海菜飯
食材
- 白米 3杯
- 水 3杯
- 金華火腿 5片
- 青江菜 3株
調味料
- 沙拉油 1大匙
- 鹽 1/2小匙
烹調器具
- 琺瑯鑄鐵鍋 1個
操作步驟 列印
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1
白米洗淨加3杯水泡20分鐘,火腿切碎後把青江菜切碎備用。
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2
開小火,鍋內放入沙拉油、火腿炒香。
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3
將米及泡米的水、鹽巴一同放入鍋內,攪拌均勻,煮至沸騰後蓋上鍋蓋,轉小火煮10分鐘。
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4
打開鍋蓋,將青江菜放入鍋內,與米飯攪拌均勻後熄火,蓋上鍋蓋續燜15分鐘,即可享用。
上海菜飯有兩種做法。一種是用隔夜冷飯炒青江菜,外加一點火腿丁,這樣才能保有菜飯的嫩綠。而有了鑄鐵鍋,就可以在瓦斯爐上直接把火腿炒香,再一同拌炒洗淨瀝乾的白米,最後再加入青江菜燜一下,不只能有鮮綠,也可以有鍋巴。
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