所有食譜,共有54筆:

排序

縮小食材範圍

清除勾選設定的範圍 過濾搜尋結果
  • 食譜-蜜紅豆

    【歐風快鍋】 蜜紅豆

    • 4
    • 0

    紅豆富含鐵質,吃了讓人氣色紅潤,是女性的養生聖品之一;紅豆餡是一種很百搭的內餡,不管是甜點、甜湯、日式點心還是西點麵包都非常實用。用快鍋就可簡單煮出超綿細又帶點沙沙口感,不用顧爐方便又快速

    食材:紅豆、水、糖、鹽、歐風快鍋6L

  • 食譜-南瓜野菜排骨粥

    【歐風快鍋】 南瓜野菜排骨粥

    • 0
    • 0

    南瓜又稱「金瓜」,因金黃色的外表還有營養價值高而得名,屬於「全榖雜糧類」,含有許多抗氧化物β-胡蘿蔔素鉀、維生素C和纖維,還能有助減肥、控制血糖。每100公克的南瓜熱量69大卡,比地瓜、芋頭都來得低;簡直是超級食物來著。搭配高麗菜、洋蔥和排骨一起燉煮,營養又美味。

    食材:排骨、洋蔥、高麗菜、南瓜、米、水、油、鹽、歐風快鍋6L

  • 食譜-酸菜肚片湯

    【歐風快鍋】 酸菜肚片湯

    • 0
    • 0

    酸菜肚片湯是客家四炆料理之一;炆是指以慢火燉煮食材,而四炆則是指酸菜肚片、筍絲爌肉、排骨炆菜、肥腸筍乾,這四道需要時間料理的菜餚。在早期客家農業社會中,養豬是改善經濟的條件之一,將豬肚與鹹菜同煮,也就創造出這道湯鮮甘的經典菜色。

    食材:豬肚、酸菜、薑片、水、鹽、歐風快鍋6L

  • 食譜-蒸蛋糕

    【歐風快鍋】 蒸蛋糕

    • 5
    • 0

    簡單又美味,用快鍋也能快速的做出香氣四溢、鬆軟綿密的蛋糕,濃濃蛋香入口即化的滋味百吃不膩,若再沏上一壺茶,真是超級幸福的啦!


    食材:雞蛋、低筋麵粉、白砂糖、奶油、烘培紙、烤模、蒸巾、歐風快鍋10L、歐風快鍋高蒸架

  • 食譜-滴雞精

    【歐風快鍋】 滴雞精

    • 0
    • 0

    滴雞精近年成為補品界的大熱門,小小一包要價不菲,長期飲用下來荷包都要瘦一大圈了,話說怎麼不換作是身上的頑劣脂肪呢?不過若想天天飲用也是有省錢的撇步,運用快鍋即能滴出健康原味,天天替自己和家人補充滿滿的能量、打好基底。


    食材:全雞1隻、8人份電鍋用內鍋、830ml圓形玻璃保鮮盒、歐風快鍋 6L、歐風快鍋 低蒸架、歐風快鍋 蒸盤

  • 食譜-栗子燒雞

    【歐風快鍋】 栗子燒雞

    • 0
    • 0

    秋天正是吃粟子的季節,中醫認為粟子味甜性溫,功效為養胃健脾,補腎強筋。一般以栗子入菜,多佐以肉類,除了燒雞、雞湯為常見的料理方式外,以粟子入油飯也能帶出米飯的香甜,粟子是少數甜不拘,廣受喜愛的食材,不管中式或西式,粟子就像個性格討喜的人,到哪到能受到歡迎。


    食材:帶骨雞肉塊、紅蘿蔔、生栗子、洋蔥、蔥、米酒、水、油、糖、醬油、歐風快鍋 6L

  • 食譜-【一鍋兩菜】苦瓜封&木耳瓜仔雞湯

    【歐風快鍋】 【一鍋兩菜】苦瓜封&木耳瓜仔雞湯

    • 0
    • 0

    苦瓜有降火氣及美白功效,是清熱解火的聖品,很多人覺得苦瓜很苦所以不喜歡吃,其實只要去籽去膜苦澀的味道就可以去掉大半,經過川燙再熬燉之後甘味就會呈現出來;而木耳瓜仔雞湯則是利用醬瓜的鹹甜口感與雞湯融合,喝起來清爽不油膩。利用快鍋只要10分鐘就能做出一道消暑菜餚一鍋暖呼呼的雞湯了。

    image.png

    食材:苦瓜、絞肉、洋蔥、蔥、紅蘿蔔、香油、醬油、米酒、糖、白胡椒、雞肉切塊、脆瓜、蔥、紅棗、黑木耳、水、鹽、歐風快鍋 10L、歐風快鍋 蒸盤、歐風快鍋 高蒸架

  • 食譜-紅燒羊排

    【歐風快鍋】 紅燒羊排

    • 0
    • 0

    羊肉在《本草綱目》中被稱為元陽有益氣血的溫熱補品,可去濕、避寒、暖心胃。然而因本身較其他肉類有較明顯的氣味,讓許多人避而遠之,其實它富含的必需胺基酸高於其他肉類若害怕羊味可以選擇小羊排,味道較不明顯,不管是乾煎、烤或紅燒,都能變化不同口味。


    食材:羊小排切塊、紅蘿蔔、八角、蔥、薑片、蒜頭、洋蔥、水、油、冰糖、醋、紹興酒、醬油、辣豆瓣醬、歐風快鍋 6L

  • 食譜-東坡肉

    【歐風快鍋】 東坡肉

    • 0
    • 0

    東坡肉是著名的杭州名菜,提起它就聯想到蘇東坡,如何料理出肥而不膩到好處的口感,據大文學的說法是:「慢著火,少著水,火候足時他自美」。白話解釋就是,肉要好吃,火才是關鍵,佐以辛香料和紹興酒,再利用快鍋無數小時,一樣可以味醇濃郁,肉鮮潤口。


    食材:三層肉、蔥、薑、冰糖、八角、花椒、五香粉、水、醬油、紹興酒、蠔油、歐風快鍋 6L

  • 食譜-四神湯

    【歐風快鍋】 四神湯

    • 0
    • 0

    四神是一道廣受歡迎的庶民美食,原名為「四臣湯」,相傳乾隆皇帝下江南時,身邊的四個近臣因過度操勞病倒,當地知府張榜獻上「山藥、蓮子、薏米(或芡實)、茯苓燉豬肚」了患病的此「四臣湯」之名遠播。可見食補的功效不可小啊!


    食材:豬小腸、排骨、薑片、四神中藥包、水、米酒、鹽、白胡椒、歐風快鍋 6L

  • 食譜-香菇滑雞粥

    【歐風快鍋】 香菇滑雞粥

    • 0
    • 0

    雞肉在肉類中脂肪含量較低,卻富含優質蛋白質,而香菇則有「蔬菜牛排」的稱,蛋白質不像肉類豐富,但蔬菜相較下仍高出好幾倍,兩者互作搭配清爽味美、健康無負擔,以快鍋料理,更能保留食材的營養與精華。


    食材:去骨雞腿肉、乾香菇、薑片、米、水、油、鹽、歐風快鍋 6L

  • 食譜-羊肉爐

    【歐風快鍋】 羊肉爐

    • 0
    • 0

    冬天一到,又是吃羊肉爐的季節。為什麼冷天就會聯想到羊肉呢?因為羊肉可以去濕,避寒,胃,有句話是這麼說的,「冬吃羊肉賽人蔘,春夏秋食亦強身」可見羊肉的滋補。善用快鍋不但能燉出最佳口感,也能快速品嚐到美味湯頭,在需要胃心的時刻,快鍋絕對是廚房中不可或缺的好幫手。

    食材:帶皮羊肉塊、羊肉爐中藥包、水、老薑、米酒、麻油、鹽、歐風快鍋 6L