足球便當
佩服日本媽媽手作的可愛便當嗎?趕搭世足熱,也為小朋友做個可愛的足球便當吧!便當盒中蹦出足球形狀的蛋包飯,肯定讓小朋友雀躍不已,利用不沾材質的平底鍋,可以輕易煎好蛋白皮,用五角形海苔,依足球的模樣貼上,包入炒飯,就算旁邊放上小朋友不愛吃的蔬菜,也一定可以大大引起興趣和食欲。
食材
- 白飯 1碗
- 高麗菜 1碗
- 蒜頭 2瓣
- 蔥 1/2支
- 豬絞肉 1/2碗
- 油 1小匙
- 海苔 1片
調味料
- 番茄醬 2大匙
- 鹽 1/4小匙
- 黑胡椒 1/4小匙
烹調器具
- 耐熱玻璃保鮮盒 1個
- 平底鍋 1個
操作步驟 列印
-
1
高麗菜切絲,蒜頭切碎,蔥切末,蛋白與蛋黃分開。
-
2
取一不沾平底鍋,倒入油、蒜、絞肉,炒至半熟。
-
3
待肉變色後,加入高麗菜、白飯、蛋黃和調味料,炒勻盛起備用。
-
4
海苔剪成六個五邊形和幾條細長的線。
-
5
平底鍋開文火,倒入蛋白,煎成一張白蛋皮,略熟就熄火,用餘溫加熱至熟。
-
6
用蛋白包覆炒飯,滾成球狀,再貼上五角形海苔,即成足球蛋包飯。
保鮮膜可幫助足球塑型。
亦可用當天的白飯做炒飯,水量稍減即可。

大家也做了的料理
你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~
討論共 0 則
- 登入會員,討論人氣食譜秘訣 會員登入