天氣轉涼~祛寒補身的麻油料理「麻油雞炒飯」，白飯取代傳統蒸糯米飯，不易脹氣更清爽，冷冷的天來上一碗，身體和心靈都瞬間暖起來，不只補氣強身，還能改善手腳冰冷！

香油先爆香薑片後再加入麻油，搭配微焦的雞肉、甘甜多汁的香菇，再加入蛋液和白飯，讓白飯吸附所有食材味道，黃金蛋炒飯粒粒分明、香氣十足超涮嘴。入口時是麻油的迷人香氣、雞肉的鮮嫩、香菇與蛋香飯香的交疊，暖心暖胃超美味。

皮蛋控必學！這碗「椒麻皮蛋拌麵」保證一吃就上癮，濃郁滑嫩的皮蛋切成小丁，與椒麻醬完美融合，麻、辣、酸、香一次到位，拌進熱騰騰的麵條裡，立刻升級成銷魂口感。

不用超強廚藝、也不需要一堆食材，只要先把蒜和蔥用熱油炒香，加入完美比例的椒麻醬汁與滑嫩的皮蛋丁，香氣濃郁、層次豐富，搭配吸附滿滿椒麻醬汁的麵條，10分鐘就能上桌，讓人吃到欲罷不能！

外酥內鮮，雙重口感一次滿足！將爽脆的蓮藕與鮮甜的蝦仁完美結合，吃起來紮實又多汁，每一口都能感受到真材實料。蓮藕煎過後香氣滿滿、外脆內彈牙；內餡用食物調理機快速打成滑順蝦泥，再加入蔬菜與堅果提升層次，不只鮮味滿滿，還多了的脆口度與香氣。

金黃圓片端上桌，不只好吃還超吸睛！不論當作宴客前菜、孩子下課點心或週末小酌下酒菜，都非常適合。煎好立刻開吃，每口都是大滿足！

「黑糖蜜地瓜」是很多人記憶裡的古早味甜點，不論是長輩還是小朋友都喜歡！只要三種食材，放進電鍋就能完成，忙碌生活中也能輕鬆做。

蜜地瓜一入口軟綿又Q彈，外層裹著濃濃黑糖蜜，每一口都是自然的香甜！黑糖香氣中帶著層次感，地瓜本身的甜味更突出，讓人一口接一口。地瓜富含膳食纖維，有助腸胃蠕動，是很天然的優質澱粉；黑糖含礦物質如鈣、鐵，溫和補充元氣，是健康又美味的飯後點心。