雞肉飯

2023-10-16
食材:清雞胸肉3副、植物油50ml、雞皮200g、青蔥1根、薑片30g、米酒100ml、開水1000ml 調味料:紅蔥頭(切片)150g、鹽5g、糖5g、醬油膏50g、 做法: 1. IH電子鍋加入去皮清雞胸、開水、青蔥、薑片、米酒後,以定溫模式設定75度40分鐘,行程完成後,雞胸放冷剝絲備用。 2. 鍋中加少許油,放入雞皮並逼出雞油,續加入紅蔥頭煸至金黃後,雞油與紅蔥頭皆撈起備用。 3. 將汆燙雞胸的水過濾後,取一半量加進鹽、糖、醬油膏、煸過的紅蔥頭,均勻攪拌後,做成雞肉飯的醬汁。 4. 將白飯鋪上雞肉絲,澆上醬汁、雞油,最後擺上黃蘿蔔,即可完成。 小撇步: 1. 雞油能增添雞肉飯香氣及讓雞絲口感不乾柴。 2. 醬汁含有雞肉的香味跟甜味,能增添雞肉飯風味層次。
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【鍋寶好食光達人上菜】
鹹香涮嘴的古早味雞肉飯
軟嫩的雞肉淋上雞油香滿滿的醬汁
光是這組合就可以讓人多吃兩碗白飯!
只需要簡單的步驟
就能完美重現傳統美味,快來試試~

✨烹調器具:
[鍋寶]熔岩厚釜鑄造不沾鍋系列
優惠專區:按此進入

食材:清雞胸肉3副、植物油50ml、雞皮200g、青蔥1根、薑片30g、米酒100ml、開水1000ml
調味料:紅蔥頭(切片)150g、鹽5g、糖5g、醬油膏50g、

做法:
1. IH電子鍋加入去皮清雞胸、開水、青蔥、薑片、米酒後,以定溫模式設定75度40分鐘,行程完成後,雞胸放冷剝絲備用。
2. 鍋中加少許油,放入雞皮並逼出雞油,續加入紅蔥頭煸至金黃後,雞油與紅蔥頭皆撈起備用。
3. 將汆燙雞胸的水過濾後,取一半量加進鹽、糖、醬油膏、煸過的紅蔥頭,均勻攪拌後,做成雞肉飯的醬汁。
4. 將白飯鋪上雞肉絲,澆上醬汁、雞油,最後擺上黃蘿蔔,即可完成。

小撇步:
1. 雞油能增添雞肉飯香氣及讓雞絲口感不乾柴。
2. 醬汁含有雞肉的香味跟甜味,能增添雞肉飯風味層次。

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食譜-芋頭油飯

芋頭油飯

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鍋寶好食光

充滿懷舊風情的古早味料理,是道結合了豐富的文化與地方特色菜。油飯源於中國福建地區,是一種傳統的節慶主食,香氣濃郁、配料豐富,飽腹感十足。

芋頭油飯加入了綿密的芋頭,不僅豐富了油飯的口感,也增添了淡雅的甜味,吃起來更有層次,芋頭還提供了額外的纖維和營養,長輩或小孩吃都很適合。糯米的Q與芋頭的軟相互融合,配上用豬油與紅蔥頭爆香的豬肉絲、香菇、蝦米,不管是作為節慶食品還是家庭聚餐菜色,都是個絕佳的選擇。

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食譜-鮭魚茶泡飯

鮭魚茶泡飯

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鍋寶好食光

鮭魚茶泡飯,一道充滿傳統日本風味的家常菜,讓你不用飛日本,在家也能享受正宗的日式料理。鮭魚茶泡飯結合了鮮嫩的鮭魚和甘甜的茶湯,而且做法超簡單,再忙碌的日常也能快速出餐。

茶湯是以柴魚片、昆布、烏龍茶葉為基底,加上高湯熬煮,不需長時間烹調,也能做出甘甜不苦澀的茶湯,搭配鹹香夠味的鮭魚肉和鮭魚卵,淋上剛煮好的茶湯,配上剛煮好的白飯,色香味俱全,為你的日常餐桌增添一份溫馨淡雅的日式風情。

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食譜-臘肉黃金炒飯

臘肉黃金炒飯

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鍋寶好食光

過年節慶後完美利用吃不完的臘肉和剩飯,做出一道人人都搶著吃的臘肉黃金炒飯,每一口都能品嘗到臘肉的鹹香、雞蛋的滑嫩以及蒜苗的清爽,最後加上一點白胡椒粉提味,是讓人想一吃再吃的美味家常菜。

製作過程簡單快速,先將臘肉蒸熟後切片,雞蛋先跟蒜苗炒至香味出現,再加入白飯炒到金黃鬆軟,最後再加入臘肉就完成,很適合作為忙碌日常的快速午餐及晚餐的主食,讓餐桌延續著過年的節慶歡樂氛圍。

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食譜-雪菜肉絲炒年糕

雪菜肉絲炒年糕

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鍋寶好食光

雪菜肉絲炒年糕,充滿新春氣息的家常年菜,為什麼過年一定要吃雪菜年糕呢?在傳統文化中,雪菜,也稱為雪裡紅,象徵著長壽和堅韌不拔的精神,是對新一年健康的祝福和期望。年糕,象徵著每年的成長與進步,代表步步高升、事業發達,黏黏的年糕也代表著與家人之間的緊密聯繫和團聚。

結合這兩種食材的雪菜肉絲炒年糕,用一支炒鍋就能輕鬆上菜,不只做法簡單,更是一種對未來的美好祝福,象徵著健康、進步和團聚。在新年期間,端出這道菜來滿足家人的味蕾吧。

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