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食譜-讓料理變簡單,無袋舒肥常見Q&A

讓料理變簡單,無袋舒肥常見Q&A

近年來健康意識崛起,舒肥料理正夯,舒肥指的是利用長時間低溫烹調食物,以鎖住食材本身營養並帶出軟嫩口感,過去傳統舒肥是將食材放入塑料袋並真空密封,再用舒肥棒或舒肥機進行低溫烹調,現在有更簡單的做法,不用塑料袋、舒肥棒、舒肥機,只要利用IH定溫電子鍋就能做出美味舒肥料理。
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食譜-瘦身族減醣聖品-櫛瓜料理食譜【氣炸乳酪櫛瓜+氣炸雞胸肉】減肥也要吃飽飽│鍋寶好食光

瘦身族減醣聖品-櫛瓜料理食譜【氣炸乳酪櫛瓜+氣炸雞胸肉】減肥也要吃飽飽│鍋寶好食光

減肥減脂減油減醣...都太辛苦了!學會這兩道料理也能快樂開心的減肥
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食譜-連新手也能完美做出舒肥料理- 蒜香舒肥雞胸肉佐芥末子醬、舒肥肋眼牛排佐巴薩米克醋

連新手也能完美做出舒肥料理- 蒜香舒肥雞胸肉佐芥末子醬、舒肥肋眼牛排佐巴薩米克醋

超簡單星級料理在家就能輕鬆完成 只要擁有一台 鍋寶IH智能定溫電子鍋 就可以輕鬆在家做出星級料理哦
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食譜-一機搞定一餐的三層料理【氣炸烤箱料理】

一機搞定一餐的三層料理【氣炸烤箱料理】

一機可以搞定一桌菜真的超棒,即使不擅於廚藝的人都能輕鬆料理一桌好菜。
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食譜-一鍵料理一桌好菜【氣炸烤箱料理】

一鍵料理一桌好菜【氣炸烤箱料理】

挑戰一機做四道菜。 10-15分鐘就搞定一餐。
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食譜-減醣料理-氣炸雞胸肉麻婆口味【氣炸鍋料理】

減醣料理-氣炸雞胸肉麻婆口味【氣炸鍋料理】

這次分享的氣炸雞胸肉調味方式, 是參考臉書氣炸鍋社友推薦 味好美麻婆豆腐秘方來醃製雞胸肉, 鹹、香、麻、辣, 有夠好吃的啦! 減醣、健身常吃雞胸肉的人, 如果想換種口味, 氣炸麻婆雞胸肉不錯吃, 值得試試!
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食譜-不乾柴的美味雞胸肉料理

不乾柴的美味雞胸肉料理

擔心雞胸肉又老又柴嗎? 舒肥烹調方式讓雞胸肉鮮嫩多汁~
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食譜-保留食材95%的營養 就靠這一招!

保留食材95%的營養 就靠這一招!

傳統烹調方式,煮一頓飯廚房就充滿了油煙,現在最流行的時尚料理法低溫烹調方式,不但能保留食材原味,還能讓您優雅輕鬆做出各種料理喔﹗
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食譜-繽紛聖誕一次搞定!

繽紛聖誕一次搞定!

聖誕節給人繽紛歡樂的氣氛,選在這天,準備一桌派對料理和親友團聚,享受大餐、交換禮物,是最開心的事情了!三入鑄鐵平煎鍋,大中小不同尺寸,分別適用於不同種類的料理,26、20cm的鑄鐵平煎鍋製作主餐、16cm的做甜點,瓦斯爐、電磁爐、烤箱都適用,多爐齊開,聖誕大餐火速完成!快來試試鍋寶為您精心規劃的聖誕大餐食譜!
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