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茴香燉羊肉
茴香是最搭羊肉的香料之一,香氣特殊,味道好,還可防止骨質疏鬆、舒緩胃脹氣、經痛,更有抗衰老等功效。羊肉溫補,雖有暖身功效,但因為有些腥味,也有部分人不敢吃,但搭配茴香,中和了腥羶味,還可以理氣暖宮,確實是補身的好料理。
出自【話題專欄】醫師 陳俊如《調氣血、暖子宮,經痛不再來》內文。
食材:羊肉塊、小茴香、蒜頭、油、水、紅糖、醬油、米酒、香油、鍋寶IH智能定溫電子鍋
10撇步 正確使用不沾鍋
無論你是年輕的新手煮廚,或是經驗老到的婆婆媽媽,進了廚房,最在意的就是鍋具能不能幫助你快狠準的料理完一餐。自從不沾鍋問世,解決了雞蛋、魚肉等沾鍋的問題後,就深受普羅大眾的喜愛,而鍋寶為了讓大家食得安心放心,更將不沾鍋具送交SGS檢驗,獲得國家認證。也因此金鑽不沾系列的鍋具,更年年穩居銷售排行榜的前幾名。然而如何用得正確、用得久,本文歸納出10點小撇步,立馬告訴您!
定溫料理(舒肥/低溫熟成)時間溫度參考【IH智能定溫電子鍋】
鍋寶IH智能定溫電子鍋可以設定的時間溫度範圍是30-99℃、10分鐘-24小時,能勝任大部分的定溫/舒肥/低溫熟成料理。您可以參考網路上的舒肥食譜,為自己想吃的料理設定最適合的時間和溫度。
氣炸伯爵奶茶司康 英國貴族下午茶必備
【簡單料理輕鬆做】傑夫老師
司康鬆餅起源於葡萄牙,隨著大航海時期傳入英國,被發揚光大後就成為英國的代表美食之一;司康充滿濃郁麵粉自然香氣,烤完表皮酥脆、裡頭口感鬆軟,適合搭配果醬和優格一起食用,這時候可以來杯英式紅茶,讓自己有如在歐洲享受悠閒的下午茶時光。
伯爵奶茶司康
食材:
中筋麵粉250公克、泡打粉10公克、無鹽奶油60公克、白砂糖55公克、雞蛋1顆、冰牛奶125公克、鹽3公克、茶葉5g
中筋麵粉30公克(手粉用)
烹調用具:
鍋寶12L氣炸烤箱
氣炸專區→https://bit.ly/3j9GjTO
做法:
1. 中筋麵粉、泡打粉秤好,無鹽奶油切小塊放入冷凍,蛋1顆打開拌勻備用。
2. 取一小鍋放入牛奶煮微滾後倒入茶葉拌勻後成為奶茶放入冰箱冷藏。
3. 取一盆放入麵粉、泡打粉、鹽,將冰奶油小塊放入麵粉中。
4. 用雙手搓,將奶油與麵粉搓到變成小顆粒,放入白砂糖拌勻。
5. 再放入冰奶茶水和雞蛋,用刮刀快速攪拌至沒有看到乾粉,成為濕麵團。
6. 取一保鮮膜放入濕麵團包起,整形成厚度1.5公分的長方形,放入冰箱冷凍30分鐘。
7. 取出麵團移除保鮮膜,撒上手粉,以直徑 公分圓形模壓,壓出麵糰圓片。
8. 麵糰圓片放入烤網後,刷上雞蛋液。
9. 放入氣炸鍋以180度烘烤 12~15分鐘,待行程結束後即可取出享用。
備註:
1. 奶油切完之後記得放回冰箱,以免奶油過度融化造成蓬鬆度不佳。
2. 攪拌麵團應快速攪拌,避免麵粉出筋影響成品外觀。
一鍋到底麻油松阪豬(電鍋版)
【簡單料理輕鬆做】一鍋到底麻油松阪豬
烹調器具:
鍋寶萬用316分離式不沾電鍋
優惠專區→https://bit.ly/3kshy59
食材:
猴頭菇 600公克、高麗菜1/4顆(或大白菜)、老薑10片、麻油2大匙、玄米油1大匙
中藥材:枸杞2大匙、紅棗6顆、蜜棗2顆、甘草1片、黃耆3片、桂枝1/4小匙
調味料:鹽巴、白胡椒粉
做法:
1. 猴頭菇沖洗乾淨切大塊、高麗菜剝塊洗淨,中藥材過水洗淨瀝乾。
2. 於鍋內加入薑片與1大匙麻油和1大匙橄欖油文火煸薑。
3. 待薑片邊邊捲起後,加入中藥材翻炒一下,加入猴頭菇與水。
4. 蓋上上蓋後燉煮約30分鐘後,加入高麗菜或是個人喜愛的食材,起鍋前在淋入1小匙麻油即可。
備註:
● 亦可先於平底鍋爆香薑片,續在以分離式電鍋加入食材燉煮即可。
● 此料理建議煮完隔夜在食用,風味較能入味。
● 亦可一次多煮一些滾久一點,變成濃縮,分裝於冷凍,想吃的時後,取出來加菜即可。
愛戀布朗尼
巧克力布朗尼又稱為布朗尼、波士頓布朗尼,是一種小塊、濃味、類似餅乾狀的巧克力蛋糕,以它巧克力色(brown)的外表而得名。
這道奢侈又夢幻的甜點常在高級餐廳的菜單中出現,讓人以為它的做法好像很困難,其實新手也能輕鬆完成哦!
一口咬下,是單純又幸福的滋味,最適合在情人節與另一半一起享用。
食材:80%巧克力、奶油乳酪、常溫蛋、白糖、核桃、香蕉、蘭姆酒、鮮奶、糖粉、6吋烤模、烤箱

