綠豆椪

2022-09-01

綠豆椪又稱「綠豆凸」,是台式的傳統月餅,做法跟蛋黃酥很像,都是用油皮包裹油酥製作而成的。以綠豆沙餡為主的綠豆椪,發展至今已衍生出多種口味,除了基本款的肉鬆外,滷肉,花生、麻糬、山藥…等各式口味因應而生。這次跟大家介紹的是長青款口味的肉鬆內餡,用氣炸烤箱烘烤快速又方便,逢年過節手做餽贈親友也很不錯喔!


限時優惠中-20.jpg

內餡食材

  • 綠豆沙 600公克
  • 肉鬆 45公克

油皮食材

  • 中筋麵粉 200公克
  • 豬油 80公克
  • 8公克
  • 開水 90ml

油酥食材

  • 低筋麵粉 150公克
  • 豬油 75公克

烹調器具

  • 微電腦溫控氣炸烤箱32L 1台

配件

  • 多用途烤盤 1個

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-綠豆椪

    準備所有食材。

  • 2
    食譜-綠豆椪

    內餡部份,綠豆沙以每40公克揉成一顆球狀,並且包入3公克的肉鬆備用,共可做15顆。

  • 3
    食譜-綠豆椪

    首先製作油皮,先將中筋麵粉、豬油、糖、水均勻攪拌,最後拌成麵糰狀,封上保鮮膜備用。

  • 4
    食譜-綠豆椪

    再來油酥部份,將低筋麵粉跟豬油均勻攪拌,最後拌成麵糰狀封上保鮮膜備用。

  • 5
    食譜-綠豆椪

    將油皮和油酥各分成15等份。油皮每25公克1顆,油酥每15公克1顆,並用擀麵棍擀平油皮。

  • 6
    食譜-綠豆椪

    將擀平的油皮放在手掌心,放入油酥包起來。

  • 7
    食譜-綠豆椪

    包好後收口,搓成球狀,並封上保鮮膜靜置10分鐘。

  • 8
    食譜-綠豆椪

    將靜置好的麵糰用擀麵棍擀平。

  • 9
    食譜-綠豆椪

    再朝自己的方向捲起,一樣封上保鮮膜靜置10分鐘後,再做一次擀平捲起來的動作。重複擀平捲起可使麵糰鬆弛,烘烤時可讓表皮比較蓬鬆

  • 10
    食譜-綠豆椪

    接著用手指在麵團中間壓一次,讓螺旋狀兩端收在同一面。

  • 11
    食譜-綠豆椪

    再左右兩邊捏起來,壓平,讓麵團呈圓扁狀,包餡時會比較容易。

  • 12
    食譜-綠豆椪

    把餅皮擀成比內餡大一些,包入事先準備好的綠豆沙肉鬆餡,並收口搓圓。

  • 13
    食譜-綠豆椪

    把綠豆椪稍微壓平,放上多用途烤盤,沾食用紅色色素蓋印章或是點上紅點。

  • 14
    食譜-綠豆椪

    放進預熱好的氣炸烤箱由上往下數第三層,選擇上下火模式,以170度烤20分鐘。

  • 15
    食譜-綠豆椪

    待行程結束後即可享用。

鍋寶好時光市集
食譜-綠豆椪

鍋寶好食光

  • 1101 食譜
  • 89 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-香菜花生冰淇淋

香菜花生冰淇淋

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

香菜控注意!「香菜花生冰淇淋」吃過了嗎?夜市小吃花生捲冰淇淋的經典搭配,化身冰淇淋後更加清爽又消暑。不管是香菜控還是喜歡嘗鮮的人,都一定要試試!

用營養調理機就能在家做出冰淇淋!把花生、鮮奶油、牛奶與煉乳打製成細緻冰淇淋基底,最後再加入香菜一起攪打後再拿去冰凍就完成!一入口是花生濃厚的堅果香,口感滑順細膩,搭配香菜獨特的清新草本香氣,讓整體更豐富有層次,甜而不膩超涮嘴。

限時優惠中-42.jpg

食譜-日式涼拌山苦瓜

日式涼拌山苦瓜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

夏天天氣熱、容易食慾不振?這道開胃菜「日式涼拌山苦瓜」必學!山苦瓜是個很棒的消暑食材,不僅清爽開胃,也富含膳食纖維、維生素C及多種植化素,營養價值非常高。

山苦瓜薄切後汆燙,最後冰鎮,搭配洋蔥、白芝麻與柴魚片,再淋上酸甜鹹香的日式胡麻醬,更能中和苦瓜的苦韻;入口爽脆多汁,帶有淡淡苦味卻不刺激,反而越吃越回甘!是一道低負擔、營養滿分又充滿日式風味的夏日開胃菜。

限時優惠中-熔岩不沾鍋.jpg

食譜-黑糖蕨餅

黑糖蕨餅

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

日本夏季代表性甜品「黑糖蕨餅」,晶瑩剔透的外觀搭配Q彈滑嫩的口感,看起來可愛又療癒、吃起來清爽又消暑。

只要蕨餅粉、黑糖與水三種主要材料,簡單三步驟就能在家輕鬆完成!蕨餅入口冰涼柔軟,帶有彈牙的Q勁,咀嚼時散發淡淡黑糖香氣,再裹上香濃黃豆粉增加層次感,清爽低熱量,是大人小孩都會愛的健康日系甜品。

限時優惠中-熔岩不沾鍋.jpg

食譜-日式黑芝麻豆腐

日式黑芝麻豆腐

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

日系清爽開胃小菜「日式黑芝麻豆腐」,口感介於豆腐與奶酪之間,入口即化卻有微微Q彈感,搭配濃郁芝麻香氣,外表低調樸實,一入口卻讓人驚艷。

用研磨機把黑芝麻磨成細緻芝麻粉,不僅香氣濃郁,也能完整釋放芝麻天然油脂與風味。與豆漿結合後做成的芝麻豆腐,質地細緻柔滑,冰鎮後享用更加清爽,夏天吃超適合!黑芝麻富含鈣質、維生素E與優質油脂,是兼具美味與營養的健康食材。

限時優惠中-33.jpg