番茄豬肉燉菜

2023-10-16

一鍋到底的家庭常備菜,滿滿蔬菜與燉到軟嫩的豬肉塊,營養豐富又美味的番茄豬肉燉菜,帶便當也很讚!用壓力鍋取代傳統爐火,省時間、省瓦斯、免顧超方便,食材燉煮至軟嫩入味,牙口不好的長輩也能輕鬆享用。

最近因為颱風擾台,菜價紛紛飆漲,這道燉菜選用價格相對穩定的根莖類蔬菜,用便宜的食材價格,就能端出高級的餐廳星級料理,事不宜遲,一起來動手試試吧。

限時優惠中-壓力鍋.jpg

食材

  • 豬梅花 600公克
  • 橄欖油 少許
  • 牛番茄 6顆
  • 洋蔥 2顆
  • 西洋芹 5支
  • 蒜瓣 6顆
  • 月桂葉 2片
  • 紅蔥頭 2-3顆
  • 紅酒 100ml
  • 1300ml
  • 馬鈴薯 300公克
  • 紅蘿蔔 200公克
  • 櫛瓜 1條
  • 高湯罐 2罐
  • 番茄碎罐 1罐

調味料

  • 黑胡椒粗粒 1/4大匙
  • 百里香 1/4大匙

烹調器具

  • 智慧型微電腦萬用壓力鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-番茄豬肉燉菜

    準備所有食材,豬梅花切塊,牛番茄切塊,洋蔥切塊,西洋芹切段,櫛瓜切塊,馬鈴薯切塊,紅蘿蔔切塊,紅蔥頭切段備用。

  • 2
    食譜-番茄豬肉燉菜

    準備一台萬用壓力鍋,選擇『再加熱』功能鍵,將豬梅花撒上黑胡椒,放入壓力鍋內鍋中,慢煎煎至表面金黃後取出。

  • 3
    食譜-番茄豬肉燉菜

    接著倒入少許橄欖油,把牛番茄、洋蔥、西洋芹、蒜拌炒至香氣飄出並加入月桂葉。

  • 4
    食譜-番茄豬肉燉菜

    加入煎好的豬肉、番茄碎罐、高湯、紅酒、水、紅蘿蔔、馬鈴薯,再放入百里香。

  • 5
    食譜-番茄豬肉燉菜

    蓋上壓力鍋蓋子,並將排氣閥轉至密封。

  • 6
    食譜-番茄豬肉燉菜

    選擇『無水烹調』功能鍵,時間設定50分鐘並按下開始鍵,待時間到,等感壓安全棒落下後,即可開啟鍋蓋。

  • 7
    食譜-番茄豬肉燉菜

    最後選擇『再加熱』功能鍵,時間設定15分鐘,加入櫛瓜,蓋上玻璃鍋蓋,待時間到後即可享用。

鍋寶好時光市集
食譜-番茄豬肉燉菜

鍋寶好食光

  • 1059 食譜
  • 86 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-布列塔尼酥餅

布列塔尼酥餅

  • 1
  • 0

鍋寶好食光

布列塔尼酥餅源自法國西北部的布列塔尼(Bretagne)地區,因當地畜牧業發達,乳牛產出的牛奶脂肪含量高,因此製成的奶油香氣特別濃郁,也因為奶油品質極佳,原料以奶油為主的布列塔尼酥餅正是其中經典。

高比例奶油與蛋黃讓酥餅色澤金黃,一入口先是酥脆,接著在口中化開,帶出濃郁奶香與淡淡堅果杏仁風味,尾韻微鹹更襯托甜味,入口即化、層次簡單卻耐吃,無論搭配咖啡、紅茶都優雅又迷人。

限時優惠中-51.jpg

食譜-蔥爆牛肉

蔥爆牛肉

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

蔥爆牛肉是台式熱炒店的必點人氣料理,滿滿鍋氣、香氣撲鼻,一上桌就讓人食慾全開!

牛肉片先醃後快炒,鎖住肉汁不乾柴,遇上大火爆香的青蔥、洋蔥與蒜頭,香氣瞬間炸開。醬油與蠔油帶出鹹香,再加點糖微甜平衡風味,牛肉的軟嫩多汁搭配青蔥和洋蔥爽脆口感,層次分明、超級下飯。不論日常晚餐配飯還是當下酒菜,都是吃都不膩的經典家常菜,超簡單作法一定要學起來。

限時優惠中-41.jpg

食譜-鹹水雞

鹹水雞

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

鹹水雞是一道清爽又有飽足感的經典小吃,在家用電鍋就能輕鬆完成,完全不用開火,絕對是懶人必學食譜。

雞腿排或雞胸用鹽、蒜、薑與米酒簡單調味,蒸熟後肉質軟嫩多汁,香氣自然不死鹹,吃得到雞肉原本的鮮甜,搭配自己喜歡的蔬菜,蛋白質與纖維一次補足,少油、少負擔,很適合飲控或健身期間享用,是想吃得清爽又有滿足感的安心選擇。

限時優惠中-49.jpg

食譜-滑蛋蝦仁

滑蛋蝦仁

  • 2
  • 0

鍋寶好食光

滑蛋蝦仁是熱炒店與家常餐桌都會出現的經典菜色,新鮮蝦仁先醃入味,快炒後保有彈嫩口感,再與細緻的蛋液結合,整體濕潤滑順,幾乎不用咬的軟嫩口感,全家大小都愛吃。

看似簡單,不過滑蛋很考驗火候與技巧,關鍵在於蛋液加玉米粉可以讓蛋更嫩不出水,並以中小火快速翻動,煮到七分熟起鍋,就能做出像雲朵般細嫩的口感。搭配鹹香Q彈的蝦子,配飯真的超美味,是一道吃不膩的經典家常菜。

限時優惠中-41.jpg