芋泥桂圓紫米粽

2024-06-03

端午節快到了,吃膩了北部粽、南部粽、鹼粽,想要嘗試不一樣的粽子嗎?來試試這款「芋泥桂圓紫米粽」,不僅健康養生,還非常美味!

芋泥桂圓紫米粽是一個創意與傳統兼具的端午粽,結合了綿密的芋泥和香甜的桂圓,口感豐富有層次、吃起來一點都不無聊,再搭配營養豐富的紫米和圓糯米,加入紅糖、白糖、奶油分別帶出不同的香氣,清爽不甜膩,對健康也不會太有負擔,好吃又養生的甜粽,今年端午一定要試試看!

限時優惠中-IH.jpg

食材

  • 紫米 180公克
  • 圓糯米 200公克
  • 400ml
  • 桂圓肉 50公克
  • 白砂糖 25公克
  • 紅糖 25公克
  • 無鹽奶油 10公克
  • 米酒 10ml

芋泥食材

  • 芋頭 500公克
  • 砂糖 45公克
  • 無鹽奶油 30公克

包粽材料

  • 粽葉 20~22張
  • 粽繩 10條

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    準備所有食材,紫米跟圓糯米分別洗淨後,浸泡4小時,芋頭削皮切片蒸熟備用。

  • 2
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    準備一台IH電子鍋,倒入紫米、圓糯米、水,選擇標米飯模式,按下開始鍵。煮至熟透後加進桂圓肉、白砂糖、紅糖、無鹽奶油、米酒拌勻備用。

  • 3
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    接著製作芋泥餡,蒸好的芋頭加進砂糖、無鹽奶油均勻搗成泥狀備用。

  • 4
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    粽葉稍微泡水後,拿起兩片依序塞進紫米、芋泥、紫米。

  • 5
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    闔上粽葉,用粽繩包起來。

  • 6
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    IH電子鍋內鍋裡放蒸架,放進包好的粽子,選擇蒸煮模式,設定10~15分鐘。

  • 7
    食譜-芋泥桂圓紫米粽

    時間到後即可取出享用。

鍋寶好時光市集
食譜-芋泥桂圓紫米粽

鍋寶好食光

  • 1063 食譜
  • 86 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-鮮奶麻糬

鮮奶麻糬

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

喜歡吃QQ軟軟的麻糬,但又怕不好消化嗎?在家試做看看鮮奶麻糬吧!用牛奶與樹薯粉製作,質地滑嫩Q彈、入口即化,奶香濃郁卻不黏牙,吃起來清爽順口。材料簡單,甜度剛剛好,在家就能輕鬆完成,親子DIY或下午茶點心都適合。

一般麻糬多以糯米製成,口感較黏有嚼勁;而鮮奶麻糬口感柔軟,很適合小朋友與長輩食用,也更容易消化,搭配花生粉或芝麻粉,香氣豐富、層次分明,保留傳統麻糬風味,吃起來卻安心無負擔!

限時優惠中-熔岩不沾鍋.jpg

食譜-排骨酥湯麵

排骨酥湯麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

經典台式小吃「排骨酥湯麵」,酥香排骨搭配白蘿蔔慢燉與油蔥酥熬出的鮮甜湯底,放入彈牙麵條,鹹香涮嘴、湯頭回甘,保證讓你一吃就愛上,當晚餐或是宵夜都有滿滿幸福感。

豬小排用完美醃料比例醃製入味,香氣層次豐富,也是這道料理的靈魂。運用聚油鍋半煎炸排骨酥,不僅能鎖住肉汁、炸出金黃酥脆的外皮,更能減少用油量,省油健康又不浪費,今天晚餐就來碗排骨酥湯麵吧!

限時優惠中-50.jpg

食譜-青醬菇菇培根義大利麵

青醬菇菇培根義大利麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

突然想吃青醬義大利麵,在家也能輕鬆做!自己打青醬其實很簡單,只要用研磨機,加入九層塔、蒜味花生、蒜頭與橄欖油等食材就能完成青醬,天然無添加、健康又安心。

青醬的清新香氣與培根的鹹香完美結合,再搭配鮮甜多汁的綜合菇類,層次滿滿、口感超豐富。Q彈的義大利麵吸附醬汁,喜歡濃郁風味的話可以多一點帕瑪森起司更加分。義大利麵作法簡單快速,營養均衡,是大人小孩都愛的西式料理,忙碌日常中也能快速上桌。

限時優惠中-33.jpg

食譜-麻油蛋麵線

麻油蛋麵線

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

麻油蛋麵線是一道暖心暖胃的經典補身料理,濃郁麻油香與薑片後的互相融合,跟麵線和湯頭一起享用,溫和順口,滿滿麻油香氣和薑的辛香微辣,非常涮嘴~

使用聚油鍋料理,能完美集中油脂,讓薑片與鴻禧菇香氣充分釋放,同時輕鬆煎出外酥內嫩的金黃荷包蛋,用油量少卻香氣十足。吸飽湯汁的麵線柔滑細緻,搭配枸杞與青江菜,營養均衡又暖身補氣。特別適合在天氣轉涼、冬至進補或身體疲憊時享用,是一道療癒溫暖的幸福滋味。

限時優惠中-50.jpg