分類 [ IH電子鍋 ] 的結果,共有57筆:

  • 食譜-醬淋嫩雞

    醬淋嫩雞

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    雞胸肉要做到「嫩」的口感,實屬不易,但鍋寶IH智能定溫電子鍋的【定溫料理】功能,可使雞胸肉於60℃低溫熟成,達到鮮嫩如雞腿般的口感。只要另外搭配你喜歡的蔬果生菜,最後淋上清淡的醬汁,就是一道好吃的涼拌料理。

    出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《低溫烹調 保留更多營養》內文。

    食材:雞胸肉、玉米筍、蒜頭、昆布醬油、黑胡椒、鹽、美生菜、小番茄

  • 食譜-鮮脆白蝦

    鮮脆白蝦

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    海鮮、蝦類首重鮮嫩口感,挑選新鮮白蝦低溫烹調,除了維持鮮嫩口感外,還能保留更多營養。不做過多調味,可以吃到海鮮的原味,此法成功率高,不失為一個好的烹調選擇。

    出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《低溫烹調 保留更多營養》內文。


    食材:鮮蝦、鹽、米酒、青蔥、蒜頭

  • 食譜-日式輕乳酪蛋糕

    日式輕乳酪蛋糕

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    輕乳酪蛋糕中含有大量的蛋白泡沫,烤時會膨脹,如果溫度高於它的需要,就會膨脹破裂,所以要像焗布丁那樣,用低溫長時間烘烤,鍋寶IH電子鍋可定溫,就可以做輕乳酪蛋糕,因為用烤箱焗烤布丁,溫度要比烤輕乳酪低些,所以設定90度C,做好的輕乳酪蛋糕成果完美,表面光滑平整,從邊緣到中間口感一致,不會像烤的,有時邊緣較硬,或是表面有裂痕,唯一有差的就是蒸的無法像烤的,表面有一層咖啡金黃色澤,但乳白無瑕也不錯。

    食材:cream cheese、糖、無鹽奶油、低筋麵粉、蛋黃、養樂多(yakult)、蛋白、糖

  • 食譜-蛤蜊絲瓜

    蛤蜊絲瓜

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    這道菜很簡單大家也都會煮,但用鍋寶IH電子鍋煮,不只美味,做法也更簡單,而且還可以像炒鍋一樣爆香薑絲,只需設定10分鐘的行程,就可煮熟蛤蜊和絲瓜,煮10分鐘後的蛤蜊剛好才開,所以每一粒蛤蜊都很鮮嫩肥美,絲瓜甜蛤蜊鮮,這一鍋拌飯吃超級美味,交給鍋寶IH電子鍋,輕鬆搞定每一道菜。

    食材:絲瓜、蛤蜊、嫩薑絲、鹽

  • 食譜-四神湯

    四神湯

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    家人都愛吃四神湯,於是想用鍋寶IH電子鍋來煮四神湯,這電子鍋的蒸煮功能也能像炒鍋一樣炒熟食物,這樣我就不用另外將肉類汆燙,直接就先在內鍋炒過,再加其他材料一起煮,有炒過再來煮,煮好的湯就不會有浮沫,一鍋到底既省事也省時,連四神湯的材料也不用浸泡,直接洗一洗就可下鍋,今天要用燉湯的模式,只需70分鐘就可煮出軟爛度剛好的四神湯,煮好的四神湯,喝起來感覺比用電鍋煮的還濃郩,輕鬆按一按,就等美味出鍋囉!

    食材:胛心肉或梅花肉、薏仁、蓮子、准山、芡實、白果、水(約5.5杯)、鹽、米酒

  • 食譜-鳳梨苦瓜雞

    鳳梨苦瓜雞

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    台灣風味的古早味湯品,運用的多是家裡常備的材料,例如蔭鳳梨,醃好一大罐,隨時可以提升菜餚湯品的風味。而苦瓜是清熱解火的聖品,這一道鳳梨苦瓜雞喝起來十分甘甜,用土雞切塊煮湯,除了可以提升湯頭鮮味以外,土雞肉質也比較鮮嫩好吃,適合全家大小享用。


    食材:土雞、苦瓜、蔭鳳梨、薑片、丁香魚乾、水

  • 食譜-冬瓜薏仁瘦肉湯

    冬瓜薏仁瘦肉湯

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    冬瓜皮利尿消腫,冬瓜種子清熱化痰,薏仁則是美容養顏,瘦肉又不增油脂,是一道非常適合女性飲用的湯品。使用IH智能定溫電子鍋煮湯,選擇燉湯程序,電子鍋自動以大火煮沸、文火燉煮,將瘦肉煮得軟嫩不柴,湯頭也非常清澈可口。

    食材:冬瓜、瘦肉、薏仁、薑片、水、鹽

  • 食譜-手捲壽司

    手捲壽司

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    除了新鮮的食材之外,米飯也是壽司的美味靈魂。IH智能定溫電子鍋的IH大火力加上球型厚釜鍋,讓壽司米的口感軟Q而不爛。加入醋之後,切拌的手法也很重要,如此可讓米飯保持粒粒分明。再把其他食材汆燙包入壽司中,最單純的美味就完成了!

    食材:壽司米、水、海苔、鮮蝦、鮭魚卵、小黃瓜、酪梨、蘆筍、味醂、水果醋、牙籤

  • 食譜-上海菜飯

    上海菜飯

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    上海傳統的庶民美食,IH智能定溫電子鍋也會做!傳統上海菜飯是將吃剩的食材拌入飯內,結合而成的簡單口味,演變至今,菜飯的做法和口味也有了更多變化。以IH智能定溫電子鍋而言,除了青菜之外的所有食材都可以先放入一起煮,食材油脂也可以同時增添米飯風味,行程最後五分鐘再放入青菜一起燜,可以使青菜保持脆脆的口感,風味更佳。

    食材:白米、青江菜、臘肉、豬油、水、白胡椒

  • 食譜-和風奶油鮭魚飯

    和風奶油鮭魚飯

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    十足日式口味的和風奶油鮭魚飯已經深入台灣家家戶戶,用IH智能定溫電子鍋製作的話,只要把所有材料放入鍋內,選擇【標準米飯】模式,待行程跑完,風味飯也煮好了!使用鹽來調味,而不用和風醬油的原因是,避免鍋內米飯太溼,失去香Q口感,而奶油更增添了鮭魚的香氣,也非常適合給小朋友吃!

    食材:鮭魚、白米、水、玉米粒、鴻喜菇、鹽、胡椒、奶油

  • 食譜-粉蒸排骨

    粉蒸排骨

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    粉蒸排骨又稱粉蒸肉,是大陸南方的特色菜餚,因為做法容易,不易失敗,蒸好的排骨入味又不膩口,成為家家戶戶必備的家常料理。飽吸排骨汁鮮味的番薯塊,更是這道菜餚的精華所在。現在製作粉蒸排骨更簡單了,利用IH智能定溫電子鍋的【蒸煮】功能,內鍋放入三杯水,讓智慧鍋具精算蒸煮時間,不用看顧,就能成就美味佳餚!

    食材:豬小排、地瓜、蒸肉粉、醬油、香油、米酒、糖、薑泥

  • 食譜-紹興冰糖紅燒肉

    紹興冰糖紅燒肉

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    紹興酒的香氣、冰糖的甜味、醬油的鹹香,混合成這道既家常、又可登大雅之堂的宴客菜,使用肥瘦分明的五花肉,把所有材料都放入IH智能定溫電子鍋,選【燉湯】功能,只要一小時,不但能滷得入味、超下飯,肉質也能燉得軟爛,達到用筷子一夾就能分開的程度!


    食材:帶皮五花肉(厚約1公分)、蔥、蒜頭、薑片、辣椒、八角、紹興酒、水、醬油、冰糖