藥燉排骨
食材
- 米酒 150ml
- 市售藥燉排骨中藥材 1包
- 豬肋排 500公克
- 水 1500ml
- 薑 4片
- 蒜頭 4-5顆
- 紅棗 5-6顆
- 醬油 1小匙
- 枸杞 15顆
- 鹽 1/4小匙
- 糖 1/4小匙
- 胡椒粉 1/4小匙
烹調器具
- IH智能定溫電子鍋 1台
- 石墨烯藍鑽IH不沾深炒鍋 1個
操作步驟 列印
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1
準備所有食材,將豬肋排切長條,取出中藥材包裡的黨參、熟地、枸杞、紅棗泡米酒備用。
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2
準備一支炒鍋,冷水放入豬肋排和薑片煮至沸騰,接著撈起用清水洗淨雜質。
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3
準備一台IH電子鍋,倒入開水、豬肋排、中藥材包與米酒、薑片、蒜頭、紅棗、醬油,關蓋選擇【燉湯】模式。
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4
行程結束後開蓋,加入枸杞、鹽、糖、胡椒粉攪拌均勻即可享用。
也可以自備中藥材包,食材比例如下:
當歸2-3片、枸杞1小把、川芎3-4公克、黃耆2-3片、黨參2-3片、杜仲3-4公克、甘草3-4公克、黑棗15公克、桂枝3-4公克、熟地4公克
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