枸杞桂圓紅棗茶
紅棗又稱大棗，有安神、健脾、抗癌的功效；桂圓也被稱為福圓，有安心養神、補腦補氣的功效；枸杞有補血、明目的功能。這款甜茶可以當成養生茶來喝，尤其對女生有很大的滋補作用。如果怕麻煩的話，可以用燜燒罐燜泡，常常飲用。
材料
- 枸杞 2大匙
- 紅棗 20顆
- 桂圓 3大匙
- 水 6杯 (1080ml)
調味料
- 黑糖 少許
烹調器具
- 分離式電鍋 1台
操作步驟 列印
-
1
準備所有食材。
-
2
取一內鍋放入所有材料。
-
3
電鍋外鍋加入1杯水，放入蒸架，放上內鍋，按下炊飯開關，待開關跳起，加入黑糖調味，即可享用。
l 枸杞與紅棗買回來後，最好以清水洗淨再烹煮，以免吃到砂石。
鍋寶好食光
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