藍帶起司豬排
食材
- 里肌肉排 2片
- 起司片 2片
- 起司絲 適量
- 火腿 2片
- 蛋 2個
- 麵粉 適量
- 麵包粉 100公克
- 粗黑胡椒粒 1/4匙
- 鹽 1/4匙
烹調器具
- 鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L 1台
配件
- 瀝油不沾烤盤 1個
操作步驟 列印
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1
將里肌肉排用肉槌將肉排拍打成大片,均勻撒上鹽、粗黑胡椒粒醃製20分鐘,取2顆蛋打散,將麵粉、麵包粉分別用小湯鍋盛裝備用。
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2
將火腿、起司片依序放在醃好的肉排上對折,分別沾上一層薄麵粉,再沾上蛋液及麵包粉。
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3
將豬排放置在瀝油不沾烤盤上,放入氣炸烤箱中上層。
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4
烤溫設定170℃/20分鐘,豬排烘烤10分鐘後翻面待行程結束即可取出享用。
裹上兩層外衣,炸的時候起司比較不易溢出。
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