所有食譜,共有50筆:
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【IH電子鍋】 美式豬肋排
食材:豬肋排、薄鹽醬油、紅酒、番茄醬、紅椒粉、黑胡椒、白糖、夾鏈袋、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 泡菜雞肉捲
天氣炎熱的時候來碗泡菜,肯定大大開胃,本食譜將泡菜捲進雞肉中,再加以定溫處理,讓泡菜和雞肉的滋味合而為一,兼以泡菜清脆+雞肉軟嫩的口感,讓夏日清爽的料理概念,多了更多變化!
食材:去骨雞腿肉、泡菜、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 剝皮辣椒雞肉捲
剝皮辣椒是花東特產,青辣椒洗淨、風乾後用熱油油炸,將皮炸開,放涼、去皮去籽後,加入醬汁醃漬而成,口感既甜又辣,搭配香氣十足的雞肉,一同做定溫料理處理,讓雞肉口感軟嫩升級,同時幫助辣椒入味,夏天超開胃!
食材:去骨雞腿肉、剝皮辣椒、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 醬淋嫩雞
雞胸肉要做到「嫩」的口感,實屬不易,但鍋寶IH智能定溫電子鍋的【定溫料理】功能,可使雞胸肉於60℃低溫熟成,達到鮮嫩如雞腿般的口感。只要另外搭配你喜歡的蔬果生菜,最後淋上清淡的醬汁,就是一道好吃的涼拌料理。
出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《保留95%的營養 全靠這一招!》內文。
食材:雞胸肉、玉米筍、蒜頭、昆布醬油、黑胡椒、鹽、美生菜、小番茄、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 鮮脆白蝦
海鮮、蝦類首重鮮嫩口感,挑選新鮮白蝦低溫烹調,除了維持鮮嫩口感外,還能保留更多營養。不做過多調味,可以吃到海鮮的原味,此法成功率高,不失為一個好的烹調選擇。
出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《保留食材95%的營養 就靠這一招!》內文。
食材:鮮蝦、鹽、米酒、青蔥、蒜頭、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 鮮嫩雞胸肉
食材:去骨去皮雞胸肉、鹽、水、耐熱袋、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 蒸蛋
食材:雞蛋、高湯、水、耐熱器皿、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 鮭魚佐海鹽
食材:鮭魚排、橄欖油、海鹽、夾鏈袋、噴槍、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 油封鴨腿
食材:鴨腿、蒜頭、橄欖油(或鴨油)、海鹽、黑胡椒粒、夾鏈袋、鍋寶IH智能定溫電子鍋
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【IH電子鍋】 帶骨牛排佐照燒醬
食材:帶骨牛排、醬油、味醂、清酒、夾鏈袋、鍋寶IH智能定溫電子鍋、鑄鐵烤盤
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【IH電子鍋】 沙朗牛排佐海鹽
食材:沙朗牛排、海鹽、夾鏈袋 、鍋寶IH智能定溫電子鍋、鑄鐵烤盤
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【IH電子鍋】 港式叉燒
食材:梅花肉、醬油、蠔油、米酒、糖、麥芽糖、五香粉、棉線、夾鏈袋、噴槍、鍋寶IH智能定溫電子鍋












