• 美味食譜
  • 影音TV
  • 專欄話題
  • 市集
  • 會員登入
  • 加入會員
  • 寫食譜
保證卡註冊 / 查詢
鍋寶健康好食光

鍋寶健康好食光

寫食譜
  • 春遊、野餐、飲食、環保、健康、衛生、營養師、鄭欣宜、雞肉、溫沙拉、豆包、蔬食、氣炸鍋、平底鍋
  • 氣炸鍋
  • 食補
  • 醫師
  • 專家
  • 部落客
  • 達人
  • 好食光

老爸,你是哪朝來的吃貨?

返回
2020-08-06
  • 0
  • 0

800x382.jpg

大家都知道蘇東坡、孔子、陸游是大文豪來著,其實他們也是不折不扣的吃貨,如果穿越時光來過父親節,恐怕也是和不少現代老爸一樣,眼尖嘴挑意見多;吃美食好,在家吃更好。來看看自己的老爸是屬於哪種類型,再決定要去外邊餐廳付清,還是待在家健康自煮。

李時珍.jpg

進補先驅老爸:李時珍

時珍兄的《本草綱目》是大家都聽過但完全不熟的藥學鉅作,其實除了研究藥草,時珍兄對怎麼吃得健康美味、如何養身頗有心得,不少養生食補的帖子還是他留下來的,他才是超前部署的始祖鳥。

呷苦做呷補的老爸菜單:大蒜烏骨雞湯《點此看完整步驟》

成.jpg

難易指數:星.png

推薦用品:鍋寶新型316分離式電鍋 → 點此享優惠


乾隆.jpg


霸道總裁要我吃:乾隆

乾隆熱愛吃火鍋,一年可以吃約200多次的火鍋;據記載,乾隆經常宴請宗室吃火鍋,動不動就給他500多桌下去,根本是大公司的尾牙專案吧!著名的千叟宴上的野味火鍋配菜便多達12種,放到現在來看就是霸道總裁要我吃啊!

點菜就要點滿桌的老爸菜單:藍帶豬排+野菇烘蛋《點此看完整步驟》

藍帶豬排烘蛋_800x600_ok.jpg

難易指數:星.png星.png

推薦用品:鍋寶智慧多功能氣炸烤箱12L → 點此享優惠


蘇東坡.jpg

東坡肉品為您冠名贊助:蘇東坡

東坡叔叔留下的美食比文章更吸晴,(國文老師站在你後面很火)。他的東坡肉、東坡豆腐、東坡魚…無人不曉,放至現代應該是可以觀看破千萬的美食youtuber,業配即食肉品立即秒殺的超級網紅。

無肉令人瘦的老爸菜單:酒香脆皮五花肉《點此看完整步驟》

M70A2773-2.jpg

難易指數:星.png星.png

推薦用品:鍋寶萬用健康氣炸鍋7L → 點此享優惠

孔子.jpg

旅遊頻道的固定樁腳:孔子

孔先生不但話多,還喜歡周遊各國串門子,除了「食不厭精,膾不厭細」精細只是基本的,還有八不食:菜肉魚不新鮮OUT!非當季食材 OUT!肉切得不正OUT!其實也不是沒道理啦,人家孔子捏,你敢嘴!

要吃就吃當季的老爸菜單:清蒸鮮魚《點此看完整步驟》

成.JPG

難易指數:星.png

推薦用品:鍋寶新型316分離式電鍋 → 點此享優惠


陸游.jpg

斜槓烹飪大廚:陸游

大詩人陸游留下來的詩歌約九千多首,談烹飪的詩也有上百首,不但會寫還廚藝高超,堪稱美食家兼烹飪家、養生家,而且他相信粥是最佳的養生品。

給也愛養生的老爸菜單:桂圓紅豆紫米粥《點此看完整步驟》

成.JPG

難易指數:星.png

推薦用品:鍋寶新型316分離式電鍋 → 點此享優惠








  • 父親節
  • 料理
  • 東坡肉
  • 五花肉
  • 魚
  • 專欄
  • 好食光
食譜-好食光專區

好食光專區

  • 69 專欄
  • 19 人氣

討論共 0 則

  • 登入會員,討論人氣食譜秘訣 會員登入

最新食譜更多

食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

奶油菠菜肉醬千層麵

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

千層麵又叫寬條麵,義大利人稱為Lasagne,是用一層層的大麵皮堆疊起來,麵皮中間夾著菠菜、起司、肉醬…上層覆蓋著乳酪絲,再放進爐中焗烤。番茄肉醬中夾著麵皮與奶油菠菜一起吃,能夠平衡味蕾又不膩口,是一道哄小孩的好料理。利用家中簡單的工具搭配氣炸烤箱,您也可以做出媲美五星級的義式焗烤千層麵喔!

限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

食譜-豆腐韭菜盒子

豆腐韭菜盒子

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

韭菜盒子是來自山東的麵食,山東地區稱「哈餅」,是屬於餡餅的一種。主要的餡料有韭菜、豬肉、雞蛋,有的還會加入粉絲、豆干丁或板豆腐,通常是用油煎或是乾烙的手法來進行烹調,煎的金黃酥脆的韭菜盒子,包著滿滿的豐富餡料,一口咬下大大滿足。喜歡北方麵食的您,一定不要錯過這道充滿眷村味的美食。

限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

食譜-爆漿乳酪八蒜包

爆漿乳酪八蒜包

  • 2
  • 0

鍋寶好食光

超夯的排隊烘焙點心八蒜包,是由位於高雄的「懿品乳酪菓子手造所」研發而成的。八蒜包的主要成分與做法,是將歐式麵包切成八等分,再在麵包裡填入大蒜醬、乳酪醬等材料後進行烘烤,呈現出外酥內軟的香酥口感,乳酪起司配上撲鼻而來的濃郁蒜香氣味,任誰也抵擋不了被圈粉的魅力。如果您也想試一試這個魔法八蒜包,那就跟著食譜一起試試吧!

限時優惠中-數位萬用氣炸烤箱22L.jpg

食譜-烤蔬菜堅果咖哩

烤蔬菜堅果咖哩

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

如果想變化一下不同的蔬菜料理方式,不妨試試這道集眾多食材的烤時蔬佐堅果咖哩醬。烘烤過的鮮蔬,不僅表面有著美麗的焦糖烤色、保留爽脆的口感,還可以吃出蔬菜本身最接近原始的味道,再佐上加了堅果的咖哩醬,讓人不小心又多犧牲了一碗白飯。要如何才能一次烘烤這麼多種類的蔬食呢?利用氣炸烤箱無油煙快速烘烤,可大大減輕料理時間,事半功倍還能美美的出餐。

限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

相關文章更多

食譜-疫情之下,營養師的確診日記

疫情之下,營養師的確診日記

營養師分享確診到康復的過程,希望對大家有幫助喔!
  • 0
  • 0
許育禎營養師
食譜-兒童疫苗開打,五款湯品補充營養

兒童疫苗開打,五款湯品補充營養

最近兒童疫苗開始陸續施打,在施打前後皆要幫孩子的身體打好底子,尤其是打完疫苗可能會有疲憊、食慾不佳、發燒等症狀,這時候就必須提高水份以及營養的攝取,以下介紹五款湯品,很適合平日或者打完疫苗後幫孩子補充營養!
  • 0
  • 0
許育禎營養師
食譜-後疫情時代,吃對食物增強免疫力

後疫情時代,吃對食物增強免疫力

在與病毒共存的現今,唯有從內在調理,增強身體的免疫力,才能讓我們的珍貴日常生活不被病毒破壞和侵擾。以下提供幾種可以增強免疫力的食材與對應的食譜,讓你在享受美食之餘,還能同時保有強健體魄,面對病毒再也不必害怕。
  • 1
  • 0
好食光專區
食譜-採買食材零浪費,25種食物聰明保存術

採買食材零浪費,25種食物聰明保存術

開始接觸料理、習慣在家做菜後,每星期最大的課題便是如何做出好料理,想吃美食就要購買好食材,但食材牽涉保存問題,本篇依照六大類食物分類,分別介紹保存方式。
  • 0
  • 0
好食光專區
食譜-

好食光專區

  • 69 專欄
  • 19 人氣

個人連結:/article/member_272/

專家怎麼說

  • 食譜-採買食材零浪費,25種食物聰明保存術

    採買食材零浪費,25種食物聰明保存術

    開始接觸料理、習慣在家做菜後,每星期最大的課題便是如何做出好料理,想吃美食就要購買好食材,但食材牽涉保存問題,本篇依照六大類食物分類,分別介紹保存方式。
    • 0
    • 0

    好食光專區

看更多

熱門食譜更多

食譜-豆腐韭菜盒子

豆腐韭菜盒子

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

韭菜盒子是來自山東的麵食,山東地區稱「哈餅」,是屬於餡餅的一種。主要的餡料有韭菜、豬肉、雞蛋,有的還會加入粉絲、豆干丁或板豆腐,通常是用油煎或是乾烙的手法來進行烹調,煎的金黃酥脆的韭菜盒子,包著滿滿的豐富餡料,一口咬下大大滿足。喜歡北方麵食的您,一定不要錯過這道充滿眷村味的美食。

限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

熱門影音TV更多

食譜-一翅兩吃下酒菜宵夜超吮指 居酒屋雞翅料理

一翅兩吃下酒菜宵夜超吮指 居酒屋雞翅料理

  • 0
  • 會員權益
  • 服務條款
  • 關於本站
  • 聯絡我們
copyright © 鍋寶健康好食光. All Rights Reserved. Designed by OZCHAMP.