奶油菠菜肉醬千層麵

2022-06-09

千層麵又叫寬條麵,義大利人稱為Lasagne,是用一層層的大麵皮堆疊起來,麵皮中間夾著菠菜、起司、肉醬上層覆蓋著乳酪絲,再放進爐中焗烤。番茄肉醬中夾著麵皮與奶油菠菜一起吃,能夠平衡味蕾又不膩口,是一道哄小孩的好料理。利用家中簡單的工具搭配氣炸烤箱,您也可以做出媲美五星級的義式焗烤千層麵喔!

限時優惠中-Minttu鍋系列.jpg

奶油菠菜食材

  • 菠菜 200公克
  • 紅蔥頭 2顆
  • 鮮奶油 50ml
  • 低筋麵粉 15公克
  • 無鹽奶油 10公克
  • 開水 250ml
  • 鹽巴 1/2小匙

肉醬食材

  • 豬絞肉 200公克
  • 牛絞肉 150公克
  • 洋蔥 1/4顆
  • 西芹 20公克
  • 紅蘿蔔 20公克
  • 番茄糊 30公克
  • 番茄罐頭 200公克
  • 紅椒粉 3公克
  • 義大利綜合香料 5公克
  • 月桂葉 2片
  • 紅酒 100ml
  • 鹽巴 1大匙
  • 1/2小匙
  • 100ml
  • 植物油 20ml

食材

  • 千層麵 5~6片
  • 植物油 30ml
  • 1000ml
  • 起司絲 100公克

烹調器具

  • Minttu系列不沾鑄造深炒鍋 1個
  • 數位萬用氣炸烤箱22L 1台

配件

  • 耐熱玻璃保鮮盒1600ml 1個

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    準備所有食材,紅蔥頭切碎,洋蔥切末,西芹切末,紅蘿蔔切末,番茄罐頭的番茄取出切末備用。

  • 2
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    首先製作奶油菠菜,準備一支炒鍋,開中小火,加入奶油跟紅蔥頭爆香,再加入麵粉拌炒均勻。

  • 3
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    續加入鮮奶油、水、鹽巴和菠菜,均勻攪拌煮滾至菠菜熟即可取出備用。

  • 4
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    接著製作肉醬,開中小火,加入植物油炒豬絞肉、牛絞肉、洋蔥碎、西芹碎、紅蘿蔔碎、番茄糊,炒至香味出來再加進番茄罐頭碎。

  • 5
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    續加入紅椒粉、義大利綜合香料、月桂葉、紅酒、鹽巴、糖、水拌勻後,轉小火燜煮40分鐘即完成肉醬備用。

  • 6
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    接下來煮千層麵,開大火,加入水跟植物油,煮滾即可放入千層麵,汆燙約5分鐘,待千層麵煮軟後撈起,冰鎮降溫備用。

  • 7
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    準備耐熱玻璃保鮮盒,裡面稍微塗點油。

  • 8
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    保鮮盒中依序鋪上千層麵、肉醬、奶油菠菜、千層麵,重複此動作至千層麵皮用完為止。

  • 9
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    最上方撒上起司絲,放入氣炸烤箱中層,用氣炸模式200度10分鐘。

  • 10
    食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

    待行程結束後即可享用。

鍋寶好時光市集
食譜-奶油菠菜肉醬千層麵

鍋寶好食光

  • 1097 食譜
  • 87 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-涼拌茄子

涼拌茄子

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

涼拌茄子是很歡迎的開胃小菜之一,做法簡單又清爽無負擔!不用開火,只要把茄子放入保鮮盒,用微波爐加熱就能輕鬆煮至軟嫩,掌握技巧也能讓茄子維持鮮豔紫色不反黑。

茄子口感細緻、入口即化,再淋上蒜末、辣椒調製的微辣鹹香醬汁,搭配烏醋的微酸與香油的香氣,冰鎮後食用更清爽開胃,是炎熱天氣裡的消暑好滋味。

限時優惠中-55.jpg

食譜-涼拌小黃瓜

涼拌小黃瓜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。

小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。

限時優惠中-54.jpg

食譜-黑胡椒毛豆

黑胡椒毛豆

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

黑胡椒毛豆是最經典的開胃小菜,也是健康又涮嘴的宵夜選擇。

毛豆以八角、蒜頭與黑胡椒一起滾煮入味,外殼鹹香帶辛香氣,剝開後毛豆仁飽滿、口感綿中帶脆,越吃越停不下來。毛豆本身富含植物性蛋白質與膳食纖維,低負擔又有飽足感,不論當作下酒點心或追劇零食都不怕胖。

限時優惠中-55.jpg

食譜-台式泡菜

台式泡菜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

台式泡菜酸甜清爽,以高麗菜與紅蘿蔔為主,經鹽漬後再拌入味霖、砂糖與白醋調製的酸甜醃料,高麗菜一入口爽脆多汁,酸中帶甜、清新不膩。

喜歡吃辣可以加點辣椒更有層次,冰鎮後再吃更開胃,最經典的吃法就是搭配臭豆腐,酸甜滋味非常解膩,是讓人一吃就上癮的靈魂配角,平時當作家常配菜或便當小菜也很下飯,是餐桌上不可或缺的萬用開胃菜。

限時優惠中-56.jpg