【阿芳廚房】醬瓜炒肉絲拌青蔬

2018-10-26
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【阿芳廚房】醬瓜炒肉絲拌青蔬

蔡季芳(阿芳老師)上菜囉!
老師來教教,用 #鍋寶IH電子鍋 快速出菜
#家常料理 最讓人難忘的好滋味 #醬瓜炒肉絲拌青蔬

- - -醬瓜炒肉絲拌青蔬- - -

- - - 做法 - - -
1.蔥白、蔥綠切成蔥花、辣椒切片備用
2.鍋中下一匙油,以蒸煮行程爆香蔥白
3.肉絲加入醬瓜汁、香油拌勻,再放入太白粉拌勻
4.將肉絲倒入鍋中略為翻炒,再依序放入醬瓜汁、玉米筍、高麗菜後蓋上鍋蓋續煮
5.待蒸氣孔冒出水氣後,先夾出上方的高麗菜鋪在盤底,鍋中再倒入醬瓜、蔥綠、辣椒拌勻後即可盛出。

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豬小排用完美醃料比例醃製入味,香氣層次豐富,也是這道料理的靈魂。運用聚油鍋半煎炸排骨酥,不僅能鎖住肉汁、炸出金黃酥脆的外皮,更能減少用油量,省油健康又不浪費,今天晚餐就來碗排骨酥湯麵吧!

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