冬瓜滷肉

2022-07-07

冬瓜表面有一層白色粉狀,似冬天的白霜,所以冬瓜又稱白瓜。冬瓜抗旱能力佳,春天播種,夏秋採收,儲存可達一年之久,若醃製成醬冬瓜則保存時間會更久些。冬瓜屬性較寒,所以在料理時多會用薑片加以中和。

冬瓜可做成冬瓜糖、蔭冬瓜、冬瓜糕餅餡料料理非常多變,而跟滷肉搭配則是一般家庭最常做的料理之一。利用IH電子鍋定溫模式輔助烹調,讓您免看顧,就能輕鬆料理好滋味。

限時優惠中-IH.jpg

食材

  • 三層肉 2斤
  • 冬瓜 1.5斤
  • 洋蔥 1/4顆
  • 辣椒 2根
  • 蒜頭 5顆
  • 薑片 3片
  • 月桂葉 1片
  • 八角 3顆
  • 醬油 120ml
  • 蠔油 60公克
  • 米酒 50ml
  • 紹興酒 25ml
  • 開水 700ml
  • 冰糖 20公克
  • 鹽巴 1小匙
  • 白胡椒粉 1小匙
  • 植物油 20ml
  • 棉繩 10條

烹調器具

  • 鍋寶IH智能定溫電子鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-冬瓜滷肉

    準備所有食材,洋蔥去皮切塊,蒜頭帶皮拍扁,冬瓜去皮去籽並切成塊(約3*3公分的大小)備用。

  • 2
    食譜-冬瓜滷肉

    準備一支炒鍋,燒一鍋熱水汆燙三層肉去除雜質,燙好後撈起用水洗乾淨。

  • 3
    食譜-冬瓜滷肉

    把洗好的三層肉切大約3*3公分的大小,用棉繩綁十字,固定肉的完整。

  • 4
    食譜-冬瓜滷肉

    IH電子鍋用定溫模式溫度99度,加進植物油,爆香洋蔥、辣椒、蒜頭、薑片、月桂葉、八角。

  • 5
    食譜-冬瓜滷肉

    再加進醬油、蠔油、米酒、紹興酒、水、冰糖、鹽巴、白胡椒粉、綁好的三層肉、冬瓜。

  • 6
    食譜-冬瓜滷肉

    接著拿出感溫棒,蓋上蓋子,選定溫模式99度,時間設定1小時。

  • 7
    食譜-冬瓜滷肉

    待行程結束後即可享用。

鍋寶好時光市集
食譜-冬瓜滷肉

鍋寶好食光

  • 1002 食譜
  • 58 人氣
  • 0 餐桌數

大家也做了的料理

你也做了這道料理嗎?別忘了上傳跟大家分享唷~

討論共 0 則

推薦食譜更多

食譜-日式奶油燉菜

日式奶油燉菜

  • 1
  • 0

鍋寶好食光

日式奶油燉菜是一道深受日本家庭喜愛的經典便當菜。這道菜受到西式燉菜的影響,並在日本在地化後成為一道帶有濃郁奶油味、溫潤口感的家常菜,冬天來上一碗好滿足。

先把雞腿肉煎香,再拌炒其他配料和蔬菜釋放香氣,接著用奶油、麵粉、牛奶製作基底白醬,最後燉煮至食材軟嫩就完成!不用特地買料理包,用家裡現有的材料就能輕鬆做,多樣蔬菜營養豐富,因為有香甜濃郁的醬汁,讓挑食的小孩也愛吃,快來試試吧!

限時優惠中-32.jpg

食譜-義式馬鈴薯麵疙瘩

義式馬鈴薯麵疙瘩

  • 1
  • 0

鍋寶好食光

義式馬鈴薯麵疙瘩,又稱為"gnocchi", 是一種源自義大利的傳統家常菜,由簡單食材馬鈴薯、低筋麵粉和鹽製作而成,它的歷史非常悠久,最早可追溯到西元2世紀的羅馬時代。

麵疙瘩的軟嫩口感和多層次的風味受到很多人的喜愛,常見於義大利各地的家庭餐廳。做法很簡單,先把馬鈴薯蒸熟壓泥,與鹽和麵粉混合後壓成特定形狀,煮至浮起後撈起,再和其他食材一起快炒,最後加入奶油、高湯和鮮奶油收汁,撒上調味料增添風味就完成!喜歡異國料理的你一定要試試。

限時優惠中-32.jpg

食譜-臘味煲仔飯

臘味煲仔飯

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

一鍋到底超簡單年菜:臘味煲仔飯,源自於廣東的街頭小吃,用小鍋具將飯煮到焦脆,散發出鍋巴的獨特香氣。過年期間沒有太多時間準備年菜,煲仔飯就很適合你!

材料和做法都超簡單,但卻有超豐富的口味,油香四溢的臘腸、肝腸和清甜的油菜,搭配特製鹹香醬汁,使得每一口米飯都有著臘腸的濃郁風味,再加上鍋巴的酥脆焦香,喜歡港式風味的一定要試試,今年過年就靠它了。

限時優惠中-IH.jpg

食譜-橙汁金錢蝦餅

橙汁金錢蝦餅

  • 2
  • 0

鍋寶好食光

「橙汁金錢蝦餅」結合了中式金錢蝦餅的製作方法和西式的風味元素,尤其是橙汁的添加,酸酸甜甜成為了解膩的重要角色。圓圓的形狀、金黃色的外皮,象徵團圓和財富,是很應景的年節開胃菜。

自己做蝦餅,不只可以有滿滿的蝦子和餡料,還能自己調製獨特的醬料,吃起來更加豐富,外酥內嫩,蝦肉與外皮的口感完美結合。並且用氣炸取代油炸,減油健康少負擔,小孩或是長輩吃也不擔心!

限時優惠中-氣炸烤箱.jpg