彩絲豆包
【鍋寶好食光達人上菜】
彩絲豆包 小廚娘教室 佳佳
中秋假期總是大油大肉吃不停嗎?
收假後想要來點簡單又營養滿分的料理嗎?
快來跟著小廚娘佳佳 學習5分鐘快手菜 彩絲豆包
烹調器具:[鍋寶]Minttu鑄造不沾鍋系列
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份量:2-3人份
食材:小黃瓜2根、紅蘿蔔1/4根、黑木耳1朵、生豆包 4塊、香油1小匙、黑白芝麻 適量
調味料:鹽1/2小匙、白胡椒粉1/4小匙、黑胡椒粒1/2小匙、味醂 1小匙、梅子醋1小匙
做法:
1.紅蘿蔔切絲、黑木耳切絲、小黃瓜切絲、生豆包切絲。
2.平底鍋內加入香油、紅蘿蔔絲與生豆包絲炒至金黃上色且豆包絲略帶酥脆。
3.續加入黑木耳絲與鹽和白胡椒、味醂拌炒。
4.起鍋前加入小黃瓜絲與黑白芝麻和淋上梅子醋拌炒約30秒即可。
小撇步:
1.紅蘿蔔炒過更利於釋放營養素
2.依食材特性分別下鍋,熟度更易掌握。
3.梅子醋酸甜口感,不僅開胃也不膩口