過年期間大魚大肉，不少人腸胃道不舒服。醫師建議，年後要趕緊改變飲食習慣，生活作息回歸正常，不要熬夜，以免腸胃消化不良。中醫師告訴你，消化不良的解決之道！

農曆春節是一年中最重要的節日，在這段時間大家都會吃好吃的來犒賞自己，但是年菜裡的大魚大肉和越吃越多的零食，對愛美、想瘦身減肥的人來說，該如何減脂減重呢？

涼爽的早晨，來點清淡不油膩，健康又營養的早餐吧!

以往以砂鍋慢煲的港式煲仔飯，用鍋寶的IH智能電子鍋就能一鍵搞定，精密的「煲仔飯」烹煮程序，如同老師傅手工增強火力一般，形成完美鍋巴，將原煎雞腿的油留在鍋內混入白米，會使雞油的香氣滋潤整鍋飯使米飯更香甜更好吃，松本茸中含有多量的優質胺基酸-鳥胺酸，所以在享受夢幻美味的同時，也能幫身體補充滿滿營養。