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食譜-夏日療癒點心：粉紅米布丁【電鍋料理】

夏日療癒點心：粉紅米布丁【電鍋料理】

甜點類的粉紅米布丁，它可以熱熱的吃，也可以放冰箱後冰涼的食用。
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食譜-快速一鍋三菜電鍋料理：天麻香菇雞湯＆紙包蔬菜＆紙包奶油鮭魚【電鍋料理】

快速一鍋三菜電鍋料理：天麻香菇雞湯＆紙包蔬菜＆紙包奶油鮭魚【電鍋料理】

大容量的電鍋料理不僅可以一鍋同時料理多道菜色，省時又省能源。
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食譜-老爸，你是哪朝來的吃貨？

老爸，你是哪朝來的吃貨？

大家都知道蘇東坡、孔子、陸游是大文豪來著，其實他們也是不折不扣的吃貨，如果穿越時光來過父親節，恐怕也是和不少現代老爸一樣，眼尖嘴挑意見多；吃美食好，在家吃更好。來看看自己的老爸是屬於哪種類型，再決定要去外邊餐廳付清，還是待在家健康自煮。
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食譜-舒肥菲力牛排

舒肥菲力牛排

舒肥功能就是就是定溫定時料理，看影片就可以看到鍋蓋有一個測溫度的探針，使用它就可以當成舒肥機，定溫定時30-99度C可自由調整溫度，料理更厚的牛排要舒肥2-3小時也沒有問題的，下次瑞丘來試試舒肥雞胸肉，阿對了這個功能還可以用來解凍食材。
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食譜-春遊野餐趣，自製美味健康菜餚

春遊野餐趣，自製美味健康菜餚

春暖花開的時節，很適合全家一起出遊野餐，親子一起製備料理，到底如何簡易製備健康料理也能顧及環保呢？除了食材選擇上需注意衛生考量之外，也可選擇環保餐具像是玻璃保鮮盒、環保碗筷等，享受野餐趣之外也能為地球盡一份心力！
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食譜-居家下酒菜 氣炸一次搞定【氣炸鍋料理】

居家下酒菜 氣炸一次搞定【氣炸鍋料理】

因為接下來要連續氣炸下酒菜， 直接在炸籃裡鋪一張烘焙紙， 這樣每做一道氣炸料理後， 不用洗鍋， 直接換烘焙紙超方便的。 但是要小心烘焙紙不要過高， 以免被發熱蚊香燒焦。
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食譜-氣炸銀絲卷【氣炸鍋料理】

氣炸銀絲卷【氣炸鍋料理】

去餐館都會點炸銀絲卷， 這道炸物熱量相當高， 用氣炸鍋來做，油量少很多， 但是一樣很好吃耶！ 直接用冷凍銀絲卷氣炸， 非常非常方便， 以後冰箱可以囤冷凍銀絲卷囉！
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食譜-減醣料理－氣炸雞胸肉麻婆口味【氣炸鍋料理】

減醣料理－氣炸雞胸肉麻婆口味【氣炸鍋料理】

這次分享的氣炸雞胸肉調味方式， 是參考臉書氣炸鍋社友推薦 味好美麻婆豆腐秘方來醃製雞胸肉， 鹹、香、麻、辣， 有夠好吃的啦！ 減醣、健身常吃雞胸肉的人， 如果想換種口味， 氣炸麻婆雞胸肉不錯吃， 值得試試！
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食譜-氣炸黑豆茶做法【氣炸鍋料理】

氣炸黑豆茶做法【氣炸鍋料理】

用炸黑豆茶比用瓦斯爐炒黑豆簡單多了！ 氣炸黑豆茶我最常被問到的問題， 黑豆要選哪一種？ 沖洗黑豆後要瀝多乾？ 溫度要設定多少度？ 時間要氣炸多久？ 烘好的黑豆可以保存多久？ 這一篇氣炸黑豆茶總整理， 不藏私通通分享出來， 想要喝到花青素含量高的黑豆茶， 繼續看下去就對了， 輕輕鬆鬆就可以做出一大罐， 成本絕對比市售黑豆茶包便宜喔！
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食譜-「雨水」時節溼氣重！養護脾胃、祛除體內寒濕

「雨水」時節溼氣重！養護脾胃、祛除體內寒濕

初春為雨水季節，潮濕的環境容易造成造成病源菌孳長、誘發過敏機率（像是呼吸道過敏、眼睛過敏等）。體內濕氣重容易導致疲勞、頭腦昏沉、身體浮腫等問題，此時飲食及生活習慣該如何調整呢？
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食譜-爆漿氣炸點心：芋泥流沙酥＆芋泥肉鬆酥【氣炸鍋料理】

爆漿氣炸點心：芋泥流沙酥＆芋泥肉鬆酥【氣炸鍋料理】

使用氣炸鍋料理，酥皮不僅是酥皮，爆漿酥皮湯圓升級版，一次擁有兩種口味三層口感，疲累的下午最適合來一份超罪惡的氣炸點心
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食譜-不開火不動鏟的午餐氣炸系列【氣炸鍋料理】

不開火不動鏟的午餐氣炸系列【氣炸鍋料理】

懶得開火、拿鏟做料理的時候，早餐、午餐、下午茶、晚餐、消夜就靠這一台氣炸鍋，輕鬆簡單搞定每一餐。
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食譜-鮮奶麻糬

鮮奶麻糬

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鍋寶好食光

喜歡吃QQ軟軟的麻糬，但又怕不好消化嗎？在家試做看看鮮奶麻糬吧！用牛奶與樹薯粉製作，質地滑嫩Q彈、入口即化，奶香濃郁卻不黏牙，吃起來清爽順口。材料簡單，甜度剛剛好，在家就能輕鬆完成，親子DIY或下午茶點心都適合。

一般麻糬多以糯米製成，口感較黏有嚼勁；而鮮奶麻糬口感柔軟，很適合小朋友與長輩食用，也更容易消化，搭配花生粉或芝麻粉，香氣豐富、層次分明，保留傳統麻糬風味，吃起來卻安心無負擔！

限時優惠中-熔岩不沾鍋.jpg

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食譜-番茄鱸魚湯

番茄鱸魚湯

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