枸杞桂圓紅棗茶

2016-07-25

紅棗又稱大棗,有安神、健脾、抗癌的功效;桂圓也被稱為福圓,有安心養神、補腦補氣的功效;枸杞有補血、明目的功能。這款甜茶可以當成養生茶來喝,尤其對女生有很大的滋補作用。如果怕麻煩的話,可以用燜燒罐燜泡,常常飲用。


材料

  • 枸杞 2大匙
  • 紅棗 20顆
  • 桂圓 3大匙
  • 6杯 (1080ml)

調味料

  • 黑糖 少許

烹調器具

  • 分離式電鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-枸杞桂圓紅棗茶

    準備所有食材。

  • 2
    食譜-枸杞桂圓紅棗茶

    取一內鍋放入所有材料。

  • 3
    食譜-枸杞桂圓紅棗茶

    電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架,放上內鍋,按下炊飯開關,待開關跳起,加入黑糖調味,即可享用。

l   枸杞與紅棗買回來後,最好以清水洗淨再烹煮,以免吃到砂石。

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食譜-枸杞桂圓紅棗茶

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