香草歐姆蛋
雞蛋,是個多變化的食材,無論裝飾或配菜都百搭,而且也是人體主要蛋白質來源之一。但要把簡單的食材烹調美味更是重要,其中歐姆蛋就是很受歡迎的烹調方式。
歐姆蛋Omelet是從拉丁文的「小盤子」(Lamella)衍生而來,一般來說都是一份一份做,快速的打2~3顆蛋,不間斷的打至蛋液細緻,再把蛋液倒入鍋中,在蛋液未熟透前,把蛋從把手這端推往鍋子的另一端,整理成長橢圓形。蛋香品嚐起來是如此細緻,外表光滑且完美,色澤均勻。
食材
- 蛋 3個
- 香草 適量
- 奶油 1大匙
- 鮮奶油 1大匙
- 鹽 1小撮
烹調器具
- 20cm金鑽不沾平底鍋 1個
操作步驟 列印
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1
香草切碎,準備其他食材。
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2
香草以平底鍋乾炒約5秒,香味飄出後熄火倒出。
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3
取一碗把蛋打均勻,加入調味料。
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4
平底鍋加入奶油融化,用筷子沾一些蛋液,確定能立即凝結再倒入蛋液(確認鍋內溫度夠高)。
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5
蛋液倒入後,用筷子攪拌蛋液讓底部不要太快凝固。
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6
待蛋液約5分熟後,離開火源將靠手把地方的蛋皮一部份往前翻摺。
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7
再將另一邊的蛋液往後慢壓再翻摺,翻面回爐火再烘烤約5秒。
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8
盛盤、撒上香草即可享用。
建議用筷子打蛋,盡量不要使用打蛋器,因打蛋器會使蛋白加入太多空氣,凝固力下降,口感就會像舒芙蕾。
擔心失敗的話,可以隨時離開火源慢慢來,不疾不徐、動作輕柔較能完成。
也可於裡面加入起司,於步驟6要摺蛋皮前加入即可。

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