分類 [ 點心烘焙 ] 的結果,共有192筆:

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【飲品】 氣泡水
食材:開水、碎冰塊、鍋寶氣泡水機、1000ml專用水瓶
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【飲品】 木瓜牛奶
夏天是木瓜盛產的季節,炎炎夏日中來一杯木瓜牛奶是一大享受!當成分中只有木瓜及牛奶時,因木瓜中富含的木瓜蛋白酵素容易使液體結塊轉變為果凍狀,若希望有滑順口感的木瓜牛奶,比例是很重要的關鍵唷!
食材:木瓜、牛奶、蜂蜜、碎冰塊、鍋寶蔬果調理研磨機-粉、蔬果研磨機專用果汁杯
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【飲品】 肉桂黑糖奶茶
女性生理期間如有經痛不適,可以透過肉桂來達到緩和的效果。研究指出,每日攝取2.52公克的乾燥肉桂樹皮,可以有效改善原發性經痛所引發的各式的疼痛、腹瀉、嘔吐,更有趣的是也不會造成額外副作用。再加上有豐富鈣質的鮮奶,可預防低血鈣加重子宮收縮,使肌肉放鬆,達到緩和情緒的效果。
食材:鮮奶、肉桂粉、薑泥、黑糖、湯鍋
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【蛋糕】 半熟巧克力蛋糕
食材:巧克力、奶油、雞蛋、白糖、中筋麵粉、糖粉、鍋寶氣炸鍋
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【飲品】 玫瑰美人茶
大部份的女孩子,容易在經前期有情緒不穩定、頭痛的狀況,又加上日常生活中種種的壓力,導致肝氣鬱結,所以容易引起痛經。這時候建議可以多喝花草茶來調理,因花草茶多有緩和情緒和舒眠的作用,進而達到理氣解鬱、放鬆身心,而使肝氣順暢,自然月經就會越來越順。
食材:玫瑰花、陳皮、紅棗、黃耆、酸棗仁、快煮壺
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【飲品】 陳皮生薑茶
生薑為常用調味料,具有祛濕發汗的作用,陳皮有健脾化痰作用,可當一般茶飲日常飲用。
出自【話題專欄】營養師 鄭欣宜《「雨水」時節溼氣重!養護脾胃、祛除體內寒濕》內文。
食材:陳皮、生薑片、水、快煮壺
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【中式點心】 山藥餅
夏季人體的消耗大,入秋後就是進補用以調整營養失調,而秋冬容易燥熱易傷肺,容易口乾唇燥,山藥性味甘平,有益氣養陰,補脾肺腎功效,料理時香而不燥,又能養顏益色,滋潤皮膚,保持水份不致乾燥。
食材:山藥、地瓜粉、糯米粉、白糖、牛奶、鹽巴、奶油、花生粉或芝麻粉、20cm金鑽不沾平底鍋
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【中式點心】 氣炸低醣餛飩
食材:豬絞肉、洋蔥、鹽、黑胡椒、千張皮、鍋寶氣炸鍋
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【麵包吐司】 厚起司蛋吐司
食材:厚片吐司、雞蛋、起司絲、鍋寶萬用健康氣炸鍋、烤盤
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【各國點心】 肉醬起司薯條
食材:冷凍薯條、乳酪絲、洋蔥、蒜頭、牛絞肉、牛番茄、番茄醬、烏醋 、鍋寶氣炸鍋、串燒架、烤盤
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【各國點心】 蘋果派
食材:蘋果、起酥皮、肉桂粉、白糖、檸檬汁、鹽、鍋寶氣炸鍋、烤盤
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【中式點心】 烤地瓜
食材:地瓜(中小型)、熱水、鍋寶氣炸鍋、烤盤、烤架、叉子