分類 [ 烹調器具 ] 的結果,共有1099筆:

  • 食譜-玫瑰油雞

    【電鍋/電子鍋】 玫瑰油雞

    • 6
    • 0

    喜愛廣式燒臘的外食族極為熟悉「玫瑰油雞」若沒特定說明多半簡稱為「油雞」。 正統煮油雞的滷汁中本來是用玫瑰露酒做的,可是現在已經很難買到這種酒,因此現在都是用花雕酒、紹興酒或高粱酒來代替。由部落客熊怡凱提供。

    食材:切塊的土雞1/2隻(中型雞)、花椒、八角、月桂葉、陳皮(或新鮮橘皮)、甘草粉、醬油、冰糖、紅露酒、水、麻油、蜂蜜、電鍋

  • 食譜-酪梨牛奶

    【全營養自動調理機】 酪梨牛奶

    • 12
    • 0

    酪梨被認為可以美膚養顏、抗老化。酪梨牛奶更被視為美容聖品。多攝取優質蛋白質也可對身體體內已經被破壞的組織增強其自我修復能力。由陳柏臣醫師提供。

    食材:酪梨(中小型/大型)、牛奶、蜂蜜、全自動調理機

  • 食譜-夏日繽紛多彩多汁莎莎醬嫩煎牛肉

    【平底鍋】 夏日繽紛多彩多汁莎莎醬嫩煎牛肉

    • 5
    • 0

    出自【話題專欄】醫師 陳柏臣抓寶抓到手麻 低頭族健康警訊》。

    食材:特選牛肩里脊肉、蘿蔓心葉、陽光金圓頭奇異果 、紅洋蔥、紅椒、鹽、蜂蜜、黑芝麻

  • 食譜-西瓜白海帶粥

    【全營養自動調理機】 西瓜白海帶粥

    • 5
    • 0

    西瓜白有清熱解毒、助脾補血、降血壓的作用,適用於亞急性濕疹和皮膚搔癢症。 此食譜出自【話題專欄】醫師 陳俊如《擾人的皮膚病~濕疹》內文。

    食材:西瓜白、水發海帶、糯米、水、全自動調理機

  • 食譜-薏仁綠豆湯

    【湯鍋】 薏仁綠豆湯

    • 3
    • 0

    此道料理集結健脾益胃,補肺清熱、利濕、止癢之功效,是非常適合夏天飲用的甜品。 此食譜出自【話題專欄】醫師 陳俊如《擾人的皮膚病~濕疹》內文。

    食材:薏仁、綠豆、玉米鬚、土茯苓、冷開水

  • 食譜-鮮果拌南瓜

    【保鮮盒】 鮮果拌南瓜

    • 3
    • 0

    南瓜富含膳食纖維、維生素、礦物質及類胡蘿蔔素、植化素,是對人體有益的優質澱粉;替代澱粉類攝取很適合健康訴求或血糖血脂、體重控制者選用。蘋果也可以替換成海鮮(花枝、蝦仁...等);另,撒上碎杏仁粒、腰果;別具一番風味。出自【話題專欄】營養師  黃雅慧《外在凍齡、內在長春的抗氧化哲學內文。

    食材:南瓜(去皮)、蘋果、蒟蒻、綜合堅果

  • 食譜-枸杞雞腿湯

    【電鍋/電子鍋】 枸杞雞腿湯

    • 10
    • 0

    枸杞是一種日常容易取得的滋補品,可明目、清肝、滋陰、潤肺。枸杞用在一般料理中,並不會影響主要味道,適合一般體質,或是氣管偏弱容易感冒者。雞湯是華人最習慣飲用的湯品之一,雞隻的精華搭配乾香菇的香氣提味,加入高美容價值的白果,以及性平味淡的枸杞,成為一鍋鮮美但不失原味的湯品,

    吳明珠中醫師提供。

    食材:雞腿、枸杞、白果、乾香菇、水、鹽、分離式電鍋

  • 食譜-養生歸耆鴨湯

    【電鍋/電子鍋】 養生歸耆鴨湯

    • 8
    • 0

    此道料理有健脾、養血、補氣之功效。黃耆補氣養血,補氣益肝。當歸補血養血。陳皮健脾理氣,蔥、薑、紅棗有健脾胃,調和營衛,預防感冒之功。感冒喉嚨痛者忌服。此養顏食譜出自【話題專欄】中醫師吳明珠《冬季進補藥膳》內文。

    食材:鴨肉、薑、蔥、黃耆、當歸、陳皮、紅棗、水、米酒、鹽、分離式電鍋

  • 食譜-安神排骨湯

    【電鍋/電子鍋】 安神排骨湯

    • 4
    • 0

    歷來中醫都主張蓮子有安神的功效,柏子仁能助眠,核桃益智補腦。適合容易神經衰弱,腸胃容易脹氣不適者。由吳明珠中醫師提供。

    食材:排骨、柏子仁、核桃、蓮子、芡實、水、米酒、鹽、分離式電鍋

  • 食譜-補腎壯腰湯

    【炒鍋】 補腎壯腰湯

    • 3
    • 0

    當歸養血潤腸通便,豬腎、杜仲滋腎壯腰補筋。諸物合用,具有補腎養血壯筋之效。適合容易疲累就腰酸者。由吳明珠中醫師提供。

    食材:豬腰子、當歸、杜仲、枸杞、黑棗、薑片、水、鹽、炒鍋

  • 食譜-養生羊肉暖身湯

    【電鍋/電子鍋】 養生羊肉暖身湯

    • 9
    • 0

    羊肉有暖中補虛,開胃健力,益腎氣,養肝血,健脾健胃,利肺助氣,化痰止喘。山藥健脾補肺腎,紅棗補血健脾與生薑合用,還能調和營衛,桂枝有溫經通陽之作用。適合一般體質者或偏容易手腳冰冷、脹氣、腹瀉者食用。由吳明珠中醫師提供。

    食材:羊肉塊、山藥、薑、蔥、桂枝、紅棗、水、米酒、鹽、分離式電鍋

  • 食譜-培根菠菜小飯糰

    【平底鍋】 培根菠菜小飯糰

    • 10
    • 0

    營養滿分的輕食料理,用了春天氣息的視覺顏色,菠菜的綠和培根的紅,光看就就讓人胃口大開,把營養的菠菜藏在小朋友愛吃的香鬆裡,是道適合全家大小野餐時攜帶的料理。

    食材:白飯、培根、菠菜、香鬆、香油、保鮮膜